- 24時間営業フィットネスジムの料金相場は月額2,980円〜10,000円弱です。
- 24時間ジムを検討しているがどこを選べばいいかお悩みの方へ。
- RIZAPが運営する「chocoZAP（ちょこざっぷ）」は月額2,980円（税込3,278円）で通い放題。駅近で全国に店舗あり。着替え不要、履き替え不要。セルフ脱毛ルームもあり、女性にも嬉しい設計
- 「ファストジム24」は大手TIPNESSが運営する24時間営業トレーニングジム月額7,920円～。豊富なマシンを完備。マンツーマンレッスンもあり。
「２４時間ジムの料金はいくらくらい？」
「24時間ジムの特徴って？」
「24時間ジムを選ぶ時のポイントってある？」
「24時間営業時間ジムを安く利用する方法について知りたい」
本記事では上記の疑問や要望にお答えします。
いつでも好きな時にトレーニングをできることから、人気を集めているのが24時間営業ジムです。
ただ、さまざまな24時間営業ジムがあるため、どこに通えばいいかわからないという人もいるでしょう。
そこでこの記事では24時間営業ジムを選ぶ時のポイントや安く利用する方法について解説するので、参考にしてくださいね。
- 24時間営業フィットネスジムの料金はどのくらいなのか
- 24時間営業フィットネスジムでおすすめはどこなのか
- 24時間営業フィットネスジムで最も安いところはどこなのか
- 24時間営業フィットネスジムので比較検証結果
- 当記事は料金相場.jpが独自に制作しています。広告出稿や商品提供等を受けることもありますが、コンテンツの内容やランキングの順位決定等には関与しておりません、中立の立場でユーザーファーストを目指しコンテンツを作成しております。
- 当記事は料金相場.jp（運営：株式会社ContextJapan）と提携する会社のPR情報が含まれています。
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詳細は料金相場.jpのコンテンツ制作・運営ポリシーをご覧ください。
24時間営業フィットネスジムの特徴
24時間ジムとは、24時間365日営業しているスポーツジムのことをいいます。
一般的なスポーツジムでは、ヨガやダンスレッスンなどを行えるスタジオやプールなどが併設されています。
しかし、24時間営業ジムでは一般的にスタジオやプールといった設備はなく、トレーニングマシンの設置に特化しているケースが多いです。
基本的にスタッフがジムにいる時間帯は、お昼くらいから夜にかけての時間帯になります。
よって、基本的に深夜や早朝の時間帯は無人で営業してるのが特徴です。
入会時にマシンの使い方を指導してもらうことはできますが、基本的にスタッフの方からトレーニングの指導をしてくることはありません。
例えば、ルネサンス24では、通常営業時間内であればスタッフがいるのでトレーニングに関する相談をすることができます。
24時間営業フィットネスジムのメリット
24時間営業ジムには、一般的なスポーツジムにはないさまざまなメリットがあります。
具体的には下記の通りです。
24時間営業のジムは比較的割安で利用できるのがメリットです。理由として、一般的にスタジオやプールなどの設備がなく、マシンを利用してトレーニングすることが目的になるからです。
また、基本的に利用者につきっきりで、スタッフがトレーニングの指導をすることはありません。よって、運営側が人件費を抑えられるので、利用者側は安くジムを利用できます。
また、24時間営業ジムは旅先や出張したときにも利用できます。全国展開しているジムの場合、相互利用することが可能なのでトレーニングを中断せずに済みます。
トレーニングで成果を出す上で、最も大事なことは継続することですよね。その点、場所にとらわれずにジムを利用することができれば、よりトレーニングを継続しやすくなりますよ。
自分の都合に合わせて利用できる点も、24時間営業ジムのメリットです。24時間365日休みなく営業しているため、いつでも好きな時に通うことができます。
出勤前や退勤後、昼間の空き時間など、いつでも何度でも通ってOKです。特に、コロナ禍の影響で人に接触したくないときでも、深夜や早朝であれば比較的空いているため安心です。
例えばルネサンス24の場合、早朝の時間帯は比較的空いているケースが多いので、自分のペースで体に向き合うことができます。
24時間営業フィットネスジムのデメリット
24時間営業ジムにはデメリットもあります。
メリットだけでなく、デメリットを知った上で申込みを検討すれば後悔しにくくなりますよ。
24時間営業ジムのデメリットは、下記の通りです。
24時間営業ジムのデメリットは、プールやスタジオなどの設備がないことです。なので、マシンを使ったトレーニングだけでなく、泳いだりダンスをしたりして身体を鍛えたい人には向いていません。
また、毎回インストラクターの方と一緒にトレーニングをするわけではないので、自発的に取り組む自信がない人にも向いていないでしょう。
24時間営業ジムは、仲間ができにくい点もデメリットです。通う時間や曜日などが自由なので、トレーニング中に誰にも会わない場合もあります。
また、ジムによっては、会員同士でマシンの使い方などを教え合うのを禁止している場合があるため、交流が生まれにくいといえるでしょう。仲間を作って情報交換をしたい人にはあまり向いていませんね。
24時間営業ジムのデメリットは、地方に住んでいる人が利用しにくい点です。理由として、24時間営業ジムの中には、都市圏にのみ出店しているところがあるからです。
特に、初心者の方にとって通いやすさは重要になります。ジムに行くまでに時間やお金が必要になると、ジムに通うのが億劫になって辞めてしまう可能性が高いからです。
例えばファストジム24の場合、マシン設備に特化しているため、スタジオやプールでのトレーニングを希望する人には向いていません。
24時間営業フィットネスジム利用までの流れ
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STEP124時間営業ジムを探す24時間営業ジムごとに様々な特色があります。本記事でオススメの24時間営業ジムを紹介しているとともに、選ぶ時のポイントやコスパ良く利用する方法も紹介していますので、ぜひ参考にしてください。
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STEP2下記3点を用意する入会するためにスマートフォン・メールアドレス・クレジットカードを用意しましょう。
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STEP3会員登録する公式WEBサイトから新規会員登録ページに進み、個人情報とクレジットカード情報を入力し、登録を完了させましょう。
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STEP4登録完了専用アプリをダウンロードして、利用開始できます。
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STEP5利用開始24時間、いつでも好きな時間にセルフトレーニングをする事ができます。
24時間営業フィットネスジムの料金相場：月額2,980円〜10,000円弱【おすすめ各社比較】
- 24時間営業ジムの料金相場は月額2,980円から10,000円弱です。入会金が3,000円前後かかるのが相場です。
- 人気急上昇中のchocoZAPはチェック。月額2,980円（税込3,278円）で通い放題、全国駅近に店舗があり、仕事帰りに続けやすい。セルフエステ等がある店舗もあり、女性の方からの人気も高いです。迷ったらここですね
- TIPNESS運営のファストジム24も設備が充実、関東エリアを中心に駅近に店舗多数。人気の24時間ジムとなっています。
- 各24時間営業ジムの詳細は以下記載していますので、下部へ、スクロールしてご覧ください。
24時間営業ジムの料金相場は月額2,980円から10,000円弱です。
同じ名前のジムでも立地や設備によって月額費用が変わるので、その点も合わせて検討するといいでしょう。
chocoZAP：月額2,980円（税込3,278円）（全国）
- chocoZAP（ちょこざっぷ）の料金は月額2,980円（税込3,278円）です。
- RIZAPが運営するコンビニジム。
- ヘルスウォッチ、体組成計※がついてきます。
（※発送が遅れております。お届け予定時期はWebサイトをご確認ください） - 着替え不要、履き替え不要、サクッと通える毎日の運動習慣化に最適。
- セルフエステ、セルフ脱毛ルームも※。女性の方に嬉しい設計です。
（※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗があります。webサイトの店舗ページでご確認ください ） - 全国に店舗あり。駅近で通いやすいです。
chocoZAP（ちょこざっぷ）の料金相場は月額2,980円（税込3,278円）です。
パーソナルジムで有名なRIZAPが監修している24時間営業ジムがchocoZAPです。
（※chocoZAP公式サイトより引用）
※全て税込です。
| 入会金 | 3,000円 |
| 事務手数料 | 2,000円 |
| 月会費 | 月額2,980円（税込3,278円） |
| 店舗数 | 都心中心に全国に約1,500店舗 (※2024年8月時点) |
| 内履き | × |
| パーソナルトレーニング | × |
| 相互利用 | ◯ |
| 休会制度 | × |
| レディースエリア | × |
（※chocoZAPの料金一覧：2024年8月14日時点）
RIZAPではトレーニングや食事、生活習慣の改善を通したトータルサポートが行われるため、高額な料金が必要です。
しかし、chocoZAPならトレーニングマシンに特化しているため、割安で利用することができますよ。
chocoZAPにはフリーウエイトがないので、トレーニング初心者の人に向いているジムです。
トレーニングウエアに着替えたり内履きを用意したりする必要がないので、気軽に利用できる点が特徴です。
入会や退会手続きはスマホのみで完了できるので便利です。
chocoZAPの口コミ・評判
 |
財布に優しく、駅から近いので続けやすい♪ |
| 奥村さん 40代女性 |
43歳の女性で、個人事業主をしています。行政書士という法務サービス業ですが、仕事の時間は不規則です。お客様の都合で動くことが多いため、「毎週○曜日○時にピラティス」という予定が組みにくい生活です。母親がカーブスが良いと言っていたのですが、当時住んでいた場所のカーブスは、営業時間が10時から19時だったため、定期的に通うのは無理でした。そのため24時間営業であり、空いている時間に気軽に通える通えるスポーツジムを探していました。
【chocoZAPを選んだ理由】
少し前に現在の場所（東京都世田谷区等々力）に引っ越してきましたが、自宅の最寄駅である尾山台駅前でもらったチラシで、尾山台駅そばにchocoZAPができることを知りました。自宅からも歩いて5分程度の場所です。chocoZAP以外にも尾山台駅の近くには、すでにエニタイムフィットネスとJOYFIT24がありましたが、月々の料金が1番安いのがchocoZAPでした。まずはスポーツジムに通うことと、運動の習慣を継続することが目標なので、chocoZAPに通うことにきめました。今後、通う習慣がついてきたら、そのままchocoZAPを続けるか、他のジムに通うか、考えても良いと思います。
【chocoZAPを使ってみた感想・メリット】
月々の使用料金が2,980円と安いので、財布に優しいと思います。月々の使用料金が高く、ジムに通うことを諦めていた人も、この金額ならやってみようと思うかもしれません。体組成計とヘルスウォッチがもらえるのも、これからの健康な体作りに役立てることができるので、良いと思います。さらにセルフエステとセルフ脱毛もできるサービスは、他のスポーツジムではあまり導入されていなかったので、良いサービスだと思います。また駅から近いことや、服装も自由であり、仕事帰りに気軽に寄ることができる点も、気に入っています。
【chocoZAPの気になる点、デメリット】
これは仕方がないことですが、店舗そのものが小規模であり、マシンの台数が少ないため、自分が使いたいマシンがあっても、先に使っている人がいるとすぐに使えない点です。特に私が通っているchocoZAPでは、ショルダープレスやレッグプレスなどは1台ずつしかありません。その他、トレッドミル4台、クロスバイク5台、ストレッチスペース2人分なので、時間帯によっては全て塞がっていることもあり、注意が必要です。さらに無人店舗なので、マシンをふいた後のペーパーなど、ゴミが大量に溜まっていることがあります。床も埃が落ちていることがあります。
（当社アンケート調査より）
 |
セルフエステやセルフ脱毛も予約が取りやすいです♪ |
| piyoさん 10代女性 |
18歳学生女です。大学進学が決まり時間に余裕ができ、部活を引退してしばらくが経ち運動不足を感じることが多くなってきたためジムに通うことに決めました。私と同じような状況にいる友人2人と共に週に1、2回ほどジムに通っています。
【chocoZAPを選んだ理由】
chocoZAPを選びました。選んだ理由は主に3つあります。1つめは他のジムと比べて1ヶ月にかかる料金が安かったからです。1ヶ月2980円という良心的な価格設定であるのでバイト禁止の学校に通っている私でもジムに通うことができると思い、選びました。2つめはセルフエステやセルフ脱毛ができることです。部屋の数も多く、1回15分で回転率が良いので予約が取りやすくなっています。3つめはRIZAPの作ったコンビニジムということで信頼感があるからです。CMや広告でもよく見かけるので怪しいジムではないなと思いました。
【chocoZAPを使ってみた感想・メリット】
24時間365日通えるので、学校帰りや少し時間があるときに気軽に行けるのが良い点だと思います。また、chocoZAPの店舗が着々と増えているので利用できる場所が幅広くなってきているのも嬉しいポイントです。セルフ脱毛やセルフエステの効果が目に見えて出ているわけではないのですが、やらないよりやった方が良いと思っています。パーソナルトレーナーがいないので気軽に利用でき、ジム通い初心者にとても向いています。
【chocoZAPの気になる点、デメリット】
鍵付きロッカーがないので盗難があった場合自己責任となります。貴重品は自分で管理するしかないことから、対策が必要です。トイレやシャワー、大浴場はありません。また、無人ジムですので注意する人がいないことから、15分を目安にマシーンを交代するという約束を守らない人がちらほら居ます。
（当社アンケート調査より）
chocoZAP概要・運営会社情報
| ジム名 | chocoZAP（ちょこざっぷ）早稲田店 |
| 住所 | 〒162-0043 東京都新宿区早稲田南町54ピークサイドレジデンス早稲田 2F |
| 電話番号 | 0120-945-643 |
| 休館日 | 年中無休 |
| 料金 | 月会費：2,980円（税込3,278円）〜 |
| アクセス | 東京メトロ東西線 「早稲田」駅 エレベータ専用口 徒歩1分（GoogleMap） |
| 店舗エリア | 都心中心に全国に1,500店舗以上（※詳しくはコチラ） |
| お問い合わせ | 0120-941-604 |
| 特徴 | 店舗によってはトレーニングマシンの他に、高級エステマシンを使うことができるので、女性には嬉しいポイントですね。 |
| 公式HP | https://chocoZAP.jp/ |
ファストジム24：7,920円〜（全国）
- ファストジム24の料金は月額7,920円〜ほどです。
- 大手TIPNESSが運営する24時間営業トレーニングジム
- カーディオマシン、ウェイトマシン、ランニングマシンを完備
- オプションでマンツーマンパーソナルトレーニングも可能
- シューズ履き替え不要、駅近で東京、関東、中部エリアに多数店舗
- 月会費割引キャンペーンでは当月・翌月分の月会費が2,980円～と割安
ファストジム24の料金相場は7,920円〜です。
（※ファストジム24公式サイトより引用）
※全て税込です。
| セキュリティカード発行料 | 3,300円 |
| 登録料 | 2,200円 |
| 月会費 | 7,920円〜 |
| 店舗数 | 都心中心に全国に100店舗以上 |
| 内履き | ◯ |
| パーソナルトレーニング | ◯ |
| 相互利用 | ◯ |
| 休会制度 | ◯ |
| レディースエリア | × |
（※ファストジム24の料金一覧：2024年8月14日時点）
都心を中心に全国に100店舗以上展開するのがファストジム24です。
有料でパーソナルトレーニングを受けることができるので、初心者の方も安心してスタートできるでしょう。
マシンの使い方はもちろん、筋力アップ、シェイプアップ、運動機能向上に効果的なアドバイスを受けることができますよ。
さらに、ファストジム24では会員に向けて週1回メールサポートを行っています。
運動効果を高めるためのアドバイスや食事メニューの提案など、有益な情報がたくさん書かれています。
ファストジム２４の口コミ・評判
 |
室内が清潔に保たれている事が一番良い♪ |
| nanbaさん 30代男性 |
私は関東圏在住で年齢は35歳です、性別は男性、職業は販売の仕事をしております。元々体を鍛える事は好きであるが自室でのトレーニングに限界があると感じ、また職業柄あまり体を動かすことが無いため、ジム通いによるトレーニングを開始した次第です。
【ファストジム２４を選んだ理由】
以前より公共施設併設のジムにてトレーニングをしていたが、そこでは元々健康維持、あるいは筋力低下防止によるトレーニングをされる方が多かったため、トレーニングジムというよりリハビリ施設のような雰囲気で自身の求めるトレーニングが難しくなり、また利用時間にも制限があり、時間帯によっても利用者が多い時間帯、少ない時間帯があり別のジムを探しました。探すジムの条件としてまず、24時間営業のジムを探しました。これはやはり自分の好きな時間帯に行けてトレーニングが行える心理的ストレスの無いジムがいいと感じたため外せない条件でした。２つ目に自宅から遠くないジムが良いと思い、探しました。丁度、運よく新規に24時間営業のジムが開設されるという事で来店し、説明を受け、私は｢ファストジム｣を選びました。
【ファストジム２４を使ってみた感想・メリット】
良い口コミとして、室内が清潔に保たれている事が一番良いと思います。利用者の中にはマシン利用後に汗などを拭かずに利用を終える方がいらっしゃるようだが、ここでは目のつく場所に除菌スプレーと厚めのペーパーがあり、室内の壁やマシン近くにも｢利用後は備え付けのスプレー、ペーパーを使って汗などを拭いてください｣と注意書きもあるので最近はほとんどの方がふき取りを忘れる事が無く、利用者同士の清潔に保つための意識が高くなっているのが嬉しいです。また、マシン類も豊富で部位毎ではあるが各部位に3種類くらい違いのあるマシンが備え付けられており、トレーニングルーティーンで飽きる事がないのも良いところだと思います。
【ファストジム２４の気になる点、デメリット】
悪い口コミに関してはやはりある一定の利用者によるずさんな利用に関してです。例えば、マシンを占有するがトレーニングが遅い、あるいは利用せず室内備え付けのテレビに没頭している、ウェイトトレーニング時に自身を奮い立たせるためなのか、大声でカウントをするなどが挙げられます。案内などにそれらに関しての注意書きが書いてはあるが、時間帯によってはそれらを注意するスタッフがいないため、無法地帯の様になる事もある。また、会社帰りや学校帰りに立ち寄れるジムという事なので仕方ない事だが、トレーニング利用時に革靴や泥が付いているのか、汚れたユニフォームでトレーニングをする方もおり、それらに関しては各人のモラルに問うしかないので黙認されていいるのが現状で少し残念に思いました。
（当社アンケート調査より）
ファストジム２４概要・運営会社情報
| ジム名 | ファストジム24 藤が丘店 |
| 住所 | 〒465-0036 愛知県名古屋市名東区藤里町3 |
| 電話番号 | 052-726-6000 |
| 有人営業時間 | 月火水木：11～15時/16～20時 土日祝：10～15時/16～18時 |
| 休館日 | 年中無休 |
| 料金 | 月会費：7,920円〜 |
| アクセス | 名古屋市営地下鉄東山線「藤が丘駅」改札口より徒歩14分（GoogleMap） |
| 店舗エリア | 都心中心に全国に110店舗以上（※詳しくはコチラ） |
| お問い合わせ | https://navi.tipness.co.jp/お問い合わせ |
| 特徴 | 基本的に駅から近い場所にあるため、お仕事前や仕事帰りなどに通いやすいのが特徴です。 |
| 公式HP | https://fastgym24.tipness.co.jp/ |
エニタイムフィットネスジム：7,150円〜（全国）
エニタイムフィットネスジムの料金相場は7,150円〜10,000円弱です。
世界約5,000店舗以上、日本で1,100店舗以上の店舗数を誇るのがエニタイムフィットネスジムです。
（※エニタイムフィットネスジム公式サイトより引用）
※全て税込です。
| セキュリティーカード発行料 | 5,500円 |
| 月会費 | 7,150円〜（店舗による） |
| 店舗数 | 全国に1,000店舗以上 |
| 内履き | × |
| パーソナルトレーニング | ◯ |
| 相互利用 | ◯ |
| 休会制度 | ◯ |
| レディースエリア | × |
（※エニタイムフィットネスジムの料金一覧：2024年8月14日時点）
エニタイムフィットネスジムは、相互利用可能な点が特徴の一つです。
日本のフィットネスジムの中で47都道府県に出店しているのは、エニタイムフィットネスジムのみなので、旅先などでもトレーニングできます。
また、トレーニング器具が充実しているので、初心者の方だけでなく中級者以上の方も満足のいくトレーニングができるでしょう。
エニタイムフィットネスジムでは、希望すればパーソナルトレーニングを受けることもできます。
エニタイムフィットネスジムの口コミ・評判
 |
施設がキレイなので、気持ちよく使うことが出来ます♪ |
| 敦也さん 20代男性 |
私は、エニタイムフィットネスに通う、22歳の男子大学生です。出身は福井県で、現在は東京都に住んでいます。元々、部活動でレスリングをしており、引退後も筋力維持のために、エニタイムに通うようになりました。
【エニタイムフィットネスを選んだ理由】
エニタイムフィットネスを選んだ理由は家から近く、24時間開いているからです。料金は月7,480円で、最初は5,500円のセキュリティキー代がかかります。入会から1ヶ月後には、全国にあるエニタイムを使用することも出来ます。
【エニタイムフィットネスを使ってみた感想・メリット】
エニタイムフィットネスは、24時間開放されているので、好きな時間にトレーニングをすることができます。フリースペースがとても広く、多くの人が利用でき、デットリフトやハイクリーンも出来るのがいいです。また、ランニングマシンやバイクもあるので、有酸素運動もできます。シャワー室にはゴミ箱とドライヤーがあるので、帰りにシャワーを浴びて帰ることができます。施設がキレイなので、気持ちよく使うことが出来るのがいいです。
【エニタイムフィットネスの気になる点、デメリット】
入会する時にセキュリティキー代の5500円がかかるので、最初の支払い額が少し高いと思いました。シャワーが2つしか無く、夕方などの混む時間帯だと、利用したくても、他の人が出るまで少し待たないといけないことがあります。
（当社アンケート調査より）
 |
一番の決め手は家から徒歩５分 |
| yamajiさん 30代男性 |
年齢38歳、男、会社員です。筋トレ歴１年です。学生時代は野球漬けでしたが、筋トレはあまりせず、走り込みばかりしていたせいか１８２㎝で６８キロでした。体脂肪も少なく痩せ気味でした。サラリーマンでお酒を飲む機会も増えましたが、コロナの影響で飲み会は少なくなったものの体は気づけばムチムチの８０キロになり生活を改めるつもりでジム通いを決意！
【エニタイムフィットネスを選んだ理由】
エニタイムフィットネスジムを選びました。料金は税込み月額7150円。私の住んでいる所は利用料は他のジムもだいたい同じ料金。仕事の都合上、いつでも通えるところを探しており約３年前にオープンして綺麗という事もありここに決めました。一番の決め手は家から徒歩５分ほどなので続けるには通いやすい事を重視。会社帰りに車で帰り道に直接いけるのがいいですね。
【エニタイムフィットネスを使ってみた感想・メリット】
駐車場が20台ほど停められるので混雑する夕方の時間帯以外はすんなり停められるのが良い点です。店内は丁度いい広さであり、店内の照明も眩しすぎない、マシン、ダンベルは不自由なく一通りあります。店員も必要以上の絡みも無し。清掃も行き届いており清潔感があり、シャワー室は２個あり綺麗なのでよく利用している。コロナ対策もしっかりできているので安心して通える。定期的なキャンペーンで私の入会時は２カ月無料で入店キー無料で事務手数料無料で初期費用0で大変お得でした。
【エニタイムフィットネスの気になる点、デメリット】
1、ベンチプレスとダンベルコーナーの椅子の横幅が狭く、肩甲骨の位置が決めづらい。もう10cm広い椅子ならどっしり構えてベンチプレスができる。
２、スミスマシンが全体的に壁に対して微妙に斜めに設置してあるのでまっすぐ平行じゃないと椅子の向きを調整しづらい。
３、スミスマシンがもう一台欲しい。斜めの軌道のものはあるが、まっすぐ軌道できる物が欲しい。
４、スミスマシンのウエイトがずれないようにロックするストッパーのボルトが壊れたまま。マシンの定期点検をもう少しした方が良い。
（当社アンケート調査より）
エニタイムフィットネスジムの概要・運営会社情報
| ジム名 | エニタイムフィットネスジム 函館花園店 |
| 住所 | 〒041-0843 北海道函館市花園町 19-1 |
| 電話番号 | 0138-82-8010 |
| 有人営業時間 | 11:00〜20:00 |
| 休館日 | 年中無休 |
| 料金 | 月会費：7,150円〜（店舗による） |
| アクセス | 「深堀町駅」から徒歩18分（GoogleMap） |
| 店舗エリア | 全国に1,100店舗以上（※詳しくはコチラ） |
| お問い合わせ | https://www.anytimefitness.co.jp/contact/ |
| 特徴 | 保護者の方が会員であれば、15歳〜18歳の高校生のお子さんは無料で利用することができます。 |
| 公式HP | https://www.anytimefitness.co.jp/ |
24GYM志村三丁目店：2,980円〜（東京）
24GYM志村三丁目店の月額料金はこれまでは3,960円でしたが7月より、男女ともに1,000円OFFの2,980円で利用する事ができるようになりました。
（※24GYM志村三丁目店公式サイトより引用）
※全て税込です。
| キー発行手数料 | 3,000円 |
| 月会費 | 2,980円〜（店舗による） |
| 店舗数 | 東京に16店舗 |
| 内履き | × |
| パーソナルトレーニング | 〇 ※ |
| 相互利用 | 不可 |
| 休会制度 | 月額1,100円 |
| レディースエリア | × |
（24GYM志村三丁目店の料金一覧：2024年8月14日時点）
※パーソナルトレーナーは24GYM契約トレーナーの予約を事前にしていただくことで、利用できます。
24時間365日施設を使い放題。セキュリティ対策として「個人専用キー」が用意されているので女性の方でも安心して通う事ができます。
ランニングマシンやフリーウェイトマシンなど、ジム初心者でもすぐに利用できるトレーニングマシンが揃っています。
シューズの履き替えは不要です。入会する前にジムを見学する事ができます。
ダイエットや体型維持・健康維持の目的で24時間営業ジムを利用したい方にオススメです。
| ジム名 | 24GYM 志村三丁目店 |
| 住所 | 〒174-0056 東京都板橋区志村3丁目27ー7メトロード志村三丁目内 |
| 電話番号 | 070-2153-9569 |
| 有人営業時間 | 11:00〜15:00（※火曜日・金曜日はスタッフ不在） |
| 休館日 | 年中無休 |
| 料金 | 月会費：2,980円〜（店舗による） |
| アクセス | 志村三丁目駅より徒歩1分（GoogleMap） |
| 店舗エリア | 東京に16店舗（※詳しくはコチラ） |
| お問い合わせ | 03-6671-9528 |
| 特徴 | 志村三丁目店のほか、お花茶屋店や曳舟店など東京に16店舗あります。 |
| 公式HP | http://www.24gym.info/ |
【女性専用24時間】アワード八王子：4,950円（東京）
【女性専用24時間】アワード八王子の料金相場は4,950円です。
入会金が100円、入会日から月末までの月会費が1,980円になるキャンペーンを実施中です。（定員20名まで）
（※アワード八王子公式サイトより引用）
※全て税込です。
| 入会金 | 6,600円 |
| 月会費 | 4,950円 |
| 店舗数 | 東京に1店舗のみ |
| 内履き | ◯ |
| パーソナルトレーニング | × |
| 相互利用 | 不可 |
| 休会制度 | ◯ |
| レディースエリア | ◯ |
（※アワード八王子の料金一覧：2024年8月14日時点）
JR八王子駅から徒歩5分の便利な立地に位置する女性専用24時間ジムです。
アワード八王子はジムならではのトレーニングだけでなく、セルフ脱毛、歯のホワイトニング、そしてフェイシャルセルフエステも可能です。
最新の筋トレマシンやLED脱毛器、痩身マシンが使い放題なのも、美容と健康の両立を目指している方には魅力的なサービスですね。
サロンへ行くのが苦手な方にもオススメできる女性専用24時間ジムです。
無料体験も受け付けているのでこの機会に試してみてはいかがでしょうか。
| ジム名 | 【女性専用24時間】アワード八王子 |
| 住所 | 東京都 八王子市中町7‐７ ニシカワビル４F |
| 電話番号 | 042-649-6873 |
| 有人営業時間 | 火～土 10：00～20：00 日・祝 10：00～17：00 |
| 休館日 | 月・第三日曜日 年末年始・夏季休業 |
| 料金 | 月会費：4,950円 |
| アクセス | JR八王子駅から徒歩5分（GoogleMap） |
| 店舗エリア | 東京都八王子市 |
| お問い合わせ | https://award.diet/contact |
| 特徴 | Ｔシャツ、ハーフパンツ、シューズなどは各100円でレンタルしています。シャワーは20分200円です。 |
| 公式HP | https://award.diet/ |
JOYFIT24：4,378円〜7,678円（全国）
JOYFIT24の料金相場は4,378円〜7,678円です。
全国に230店舗以上のお店を構えるのがJOYFIT24です。
（※JOYFIT24公式サイトより引用）
※全て税込です。
| 入会金 | 2,200円 |
| 登録事務手数料 | 3,300円 |
| ジムLITE会員 月会費 | 4,378円（ジムだけ） |
| ナショナルLITE会員 月会費 | 7,678円（入浴、スタジオ利用可） |
| 店舗数 | 全国に230店舗以上 |
| 内履き | × |
| パーソナルトレーニング | × |
| 相互利用 | ◯（一部不可） |
| 休会制度 | × |
| レディースエリア | △ |
（※JOYFIT24の料金一覧：2024年8月14日時点）
カードキー認証システムの導入や、セキュリティー会社のセコムと連動していることで、安全面の対策は万全です。
深夜に女性が1人で利用する場合も、安心して利用することができるでしょう。
スタッフとマンツーマンで話し合い、一定期間内でどこまで成長するかという目標を設定することで、モチベーションを維持しやすくなりますよ。
1人ではなかなかやる気を維持しにくい、という人におすすめです。
JOYFIT24の口コミ・評判
 |
赤を基調としたマシンが並んでおり、入ったときの雰囲気の良さや清潔感があります。 |
| 敬さん 30代男性 |
30歳男性、自営業をしております。体を動かすことが好きでトレーニングにハマってから、ジムに頻繁に通うようになりました。体が変わっていくことの楽しさに魅了され、ボディメイク系のコンテストに出場しております。た。
【JOY FIT24を選んだ理由】
初めてトレーニングジムに入会したのがJOY FIT24でした。当時の沖縄は24時間ジムが今ほど普及してなくJOY FITが参入してきた事で入会を決意しました。24時間通えるということで、仕事終わりなどの深夜でも通うことができる事、自宅から通いやすい立地にあったのも入会を決めた理由になります。
【JOY FIT24を使ってみた感想・メリット】
JOY FITは赤を基調としたマシンが並んでおり、入ったときの雰囲気の良さや清潔感があります。24時間ジムでは店舗内の照明が暗い店舗も多くありますが、自分が入会した店舗では大きな窓ガラスが多くあるので、外からの光が入ってくることで明るさを感じることが出来ます。店舗内が明るいことで、老若男女ともに利用しやすい雰囲気になると思います。またスタッフとの距離も近く、スタッフとのコミュニケーションも取りやすいので、アットホームな感じのあるジムだと感じています。スタッフも男性だけでなく女性スタッフも多いので、女性の利用者なども来店しやすいのかなと思います。
【JOY FIT24の気になる点、デメリット】
利用者に対しての店舗内が狭いことが1番気になるポイントです。特にオープン当時は多くの利用者が多いことで使いたいマシンを使用できないことや、人口密度が高くフリーウエイトエリアは人と人との距離が近く危なさを感じました。今は利用者も落ち着いてきていますが、マシン同士の距離やフリーウエイトエリアの距離感を気をつけながら行っていく事が大切だと思います。
（当社アンケート調査より）
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清潔感があるところが気に入っています。 |
| まさしさん 30代男性 |
30歳､男性､外資系IT企業勤務の会社員です。トレーニング歴約1年半で､現在JOYFIT24 新中野の店舗を利用中です｡コロナ禍に運動不足を感じたことで､自宅近くのJOYFIT24に通うことを決め､現在週2階ほど通っています｡
【JOY FIT24を選んだ理由】
JOYFIT24 新中野の店舗を利用しています｡自宅から最も近いジムで､24時間営業しているので､通いやすいと思いこのジムを選びました｡料金も格安で､昔ながらのジムと比べて明るい雰囲気で､初心者にも行きやすい雰囲気です｡
【JOY FIT24を使ってみた感想・メリット】
このジムの一番いいところは､清潔感があるところで､トレーニングスペース､マシン､更衣室､トイレ､シャワールームなど､隅々まで清掃が行き届いています｡また､他の24時間ジムに比べるとマシンの数が豊富で､色々なトレーニングができます｡
スタッフは皆さん愛想がよく､気持ちよく利用可能です｡新中野野駅から近く､アクセスもよく､ジムの下の階にはドラッグストア､近くにミニストップや複数の飲食店もあり､ジムの利用後に簡単な用事を済ますこのも可能で便利な場所です｡
【JOY FIT24の気になる点、デメリット】
基本的には満足しており､24時間ジムはどこも同様のようでしょうがないことですが､たまにマナーが良くない利用者が見受けられることが悪い点です｡マシンを利用したあとにマシンを拭かなかったり､長時間同じマシンでスマートフォンをいじっている人などがたまに見受けられます｡
（当社アンケート調査より）
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朝6時くらいに汗をかき、1日をスタートさせるととても有意義な1日を送ることができます。 |
| Yusukeさん 20代男性 |
平成10年生まれの男性です。職業は自営業です。学生時代は部活もしていて、片道1時間ほどの自転車通学だった為、体型についての悩みはなかったのですが、成人になってからもう直ぐ5年ということもあり、体型を気にするようになりました。学生の頃に比べ、運動不足なのは間違いなく、あの頃の鍛えていた体を取り戻し、温泉で自慢できる体になりたいと思い、ジムに通い始めました。
【JOY FIT24を選んだ理由】
JOYFIT24を選びました。家から通えるジムがJOYFIT24しかありませんでした。ですが、近さで選ぶことは大切だと思います。私も運動の三日坊主の経験者なのでジムに行かなくなる理由は分かります。ジムまで行くのが面倒だったり色々あるとは思いますが、ジムが近いとそれだけでモチベーションになります。
【JOY FIT24を使ってみた感想・メリット】
24時間いつでも行けるので普段は帰宅して、ご飯を食べて、21時ごろからトレーニングを始めます。土日など休みの日は朝6時くらいに汗をかき、1日をスタートさせるととても有意義な1日を送ることができます。退館時間など決まっていると、あと1時間しかないから行かなくていいかな〜となってしまいがちですが、24時間なのでいつ行っても良いというのは環境的にかなり嬉しいです。深夜帯には筋トレガチ勢の方も多くいて、あのくらいマッチョになりたいな〜ってモチベーションを上げてます！
【JOY FIT24の気になる点、デメリット】
24時間営業だからというわけではないと思うのですが、会員の方が多いので、混雑していてトレーニング器具を使えない時がたまにあります。みなさん周りに気を配っているので居座りみたいなことはありませんが10分〜20分くらい待つ時はあります。深夜帯の清潔感も少し気になります。人が少なくなると、みなさん周囲を意識しなくなるのでティッシュなどがゴミ箱から出ていたりするので深夜帯の清潔感は少し気になったことがあります。
（当社アンケート調査より）
JOYFIT24の概要・運営会社情報
| ジム名 | JOYFIT24麻布十番 |
| 住所 | 〒106-0045 東京都港区麻布十番2-10-3 マイスクエアビル2F |
| 電話番号 | 03-6459-4040 |
| 有人営業時間 | 平 日12:00～15:00 / 16:00～21:00 土日祝12:00～15:00 / 16:00～19:00 |
| 休館日 | 年中無休 |
| 料金 | 月会費：4,378円〜 |
| アクセス | 南北線麻布十番駅4番出口徒歩4分 大江戸線麻布十番駅7番出口徒歩5分（GoogleMap） |
| 店舗エリア | 全国に230店舗以上（※詳しくはコチラ） |
| お問い合わせ | https://joyfit.jp/inquiry/ |
| 特徴 | スタッフに相談すれば、個人プランを無料で作成してもらうことができます。 |
| 公式HP | https://joyfit.jp/akajoy/ |
FIT365：3,278円（全国）
FIT365の料金相場は3,278円です。
JOYFIT24と同じ会社が運営しているのがFIT365です。
（※FIT365公式サイトより引用）
※全て税込です。
| 会員カード発行料 | 5,500円 |
| セキュリティ管理/施設メンテナンス料 | 年額5,478円 |
| 月会費 | 3,278円 |
| 相互利用 | 550円 |
| レディースエリア | 550円 |
| 店舗数 | 全国に約90店舗 |
| 内履き | ×（一部店舗必要） |
| パーソナルトレーニング | × |
| 相互利用 | ◯ |
| 休会制度 | ◯ |
| レディースエリア | ◯ |
（※FIT365の料金一覧：2024年8月14日時点）
JOYFIT 24と比べるとさらに利用料金が安くなっており、会員になると家族3人まで無料で利用できます。
家族みんなで利用すれば、一人あたりの利用料金は格安になりますよ。
またレディースフロアがあるので、男性がいるとトレーニングしにくい、という方も安心です。
トレーニング初心者の方が始めやすい設計になっていますね。
FIT365の口コミ・評判
|
コストパフォーマンスが良い♪ |
| akiさん 20代男性 |
私は20代男性の大学生です。普段は体育会系の運動部に所属しており、補助的にジムに通っています。筋力向上を目的に週に5回程度通っています。比較的大柄でトレーニング歴は5年になります。トレーニングは比較的好きな方です。
【FIT365を選んだ理由】
私はfit365というフィットネスジムに加入しています。近くにはエニタイムやホリデーなどのジムもあります。しかし、営業時間やコストパフォーマンスのことを考慮しfit365への入会をきめました。友達の紹介がきっかけでした。
【FIT365の感想・口コミ】
前述した通り、営業時間とコストパフォーマンスがfit365のいい点です。24時間営業であり、月額3000円と格安のジムです。これは他のフィットネスジムの半額程です。また、店内が広く様々なマシンがあり、効率的にトレーニングができます。また、郊外の店舗ということもあり、駐車場が完備されており、通いやすいこともいい点です。オプションになりますが、ロッカーや水素水なども完備されており少ない荷物で通うことも可能です。
【FIT365の気になる点・デメリット】
前述したように3000円と安いのですが、初心者へのフォローが少ないため、初めてかジムに行く人には大変かもしれません。ただ、店舗によってはパーソナルトレーニングを受け付けている店舗もあります。また、オプションについて前述しましたが、ロッカーや水素水以外にもタンニング、女性専用トレーニングルーム、保険、体組成計、系列店舗の相互利用などは課金する必要があるため、結果的に高くつくこともあります。また、年に一度更新料がかかります。
（当社アンケート調査より）
FIT365の概要・運営会社情報
| ジム名 | FIT365 船堀 |
| 住所 | 〒134-0091 東京都江戸川区船堀４丁目２−２ 2階・3階 |
| 電話番号 | 0570-030-365 |
| 有人営業時間 | 平日 12：00～21：00 土日祝 11：00～20：00 |
| 休館日 | 年中無休 |
| 料金 | 月会費：3,278円 |
| アクセス | 船堀駅から徒歩2分（GoogleMap） |
| 店舗エリア | 全国に約90店舗（※詳しくはコチラ） |
| お問い合わせ | https://fit365.jp/faq/ |
| 特徴 | オプションとして水素水（月額540円）やタンニングマシン（月額3,300円）なども用意されています。 |
| 公式HP | https://fit365.jp/ |
ルネサンス24：7,370円〜（全国）
ルネサンス24の料金相場は1日60分だけなら7,370円、1日60分以上利用したいなら12,650円となります。
（※ルネサンス24公式サイトより引用）
※全て税込です。
| 入会金 | 3,300円 |
| 事務手数料 | 6,050円 |
| 月会費 | 7,370円〜 |
| セキュリティキー | 550円 |
| 店舗数 | 全国に50店舗以上 |
| 内履き | ×（一部店舗必要） |
| パーソナルトレーニング | ◯ |
| 相互利用 | ◯（通常営業時間内のみ） |
| 休会制度 | ◯（最長2ヶ月） |
| レディースエリア | △ |
（※ルネサンス24の料金一覧：2024年8月14日時点）
全国に展開する総合スポーツクラブがルネサンス24です。
ルネサンス24では通常営業時間中にトレーナーの指導を受けることができるので、初心者の方も安心して始められます。
また、24時間ジム会員になると、通常営業時間内であれば1時間に限り全ての施設を利用することができます。
- お風呂
- サウナ
- プール
上記のように、トレーニングの後に疲れた身体を癒すこともできます。
ルネサンス24では、店舗によってサービスにさまざまな特色があります。
例えば、高齢者の利用者が多い店舗ではバリアフリーになっていたり、女性利用者が多い店舗では女性専用フロアが設計されていたりします。
| ジム名 | ルネサンス 岐阜LCワールド24 |
| 住所 | 〒501-0471 岐阜県 本巣市政田字上市場1404LCワールド本巣内 1F |
| 電話番号 | 058-320-1120 |
| 有人営業時間 | 火曜～金曜 10:00～22:00 土曜 10:00～20:00 日曜・祝日 10:00～18:00 |
| 休館日 | 日曜19:00～火曜7:00 |
| 料金 | 月会費：7,370円〜 |
| アクセス | 【国道21号線ご利用の方】楽田の交差点左折。平野井大橋を渡り柳瀬の交差点右折、県道156号線を東へ。鷺田橋を渡り2ツ目の信号左折。瑞穂市役所巣南庁舎前を通り約5分で到着です。（GoogleMap） |
| 店舗エリア | 全国に50店舗以上（※詳しくはコチラ） |
| お問い合わせ | https://www.s-re.jp/contact/ |
| 特徴 | マシンの使い方だけでなく、なりたい体に向けてのサポートをしてくれます。 |
| 公式HP | https://www.s-re.jp/ |
東急スポーツオアシス24plus：13,860円〜（関東・関西）
東急スポーツオアシス24plusの月額料金は店舗により異なるので、ここでは南大沢24Plus店を紹介します。
全営業日の通常営業時間内に利用できるフルタイムプランが月額13,860円です。
（※東急スポーツオアシス24plus公式サイトより引用）
※全て税込です。
| 入会金 | 3,300円（入会金なしの店舗もあり） |
| 事務手数料 | 5,500円 |
| 月会費 | 13,860円〜（店舗による） |
| 24Plus（全店利用） | 880円/月 |
| 店舗数 | 関東・関西に30店舗以上 |
| 内履き | ◯ |
| パーソナルトレーニング | ◯ |
| 相互利用 | ◯ |
| 休会制度 | × |
| レディースエリア | × |
（※東急スポーツオアシス24plusの料金一覧：2024年8月14日時点）
東急スポーツオアシス24plusは関東と関西に展開する会員制フィットネスクラブです。
ジム、スタジオ、プール、浴室、サウナが揃い、多彩なトレーニングマシンで体を鍛えるだけでなく、エクササイズやヨガにも参加できます。
もちろん月会費のみで全て利用することができます。
トレーニングとリラクゼーションを一体にした健康的なライフスタイルを実現できるフィットネスクラブです。NET入会限定特典とキャンペーンの内容は店舗によって異なります。
| ジム名 | 東急スポーツオアシス 南大沢24Plus店 |
| 住所 | 〒192-0364 東京都八王子市南大沢5-4 |
| 電話番号 | 042-670-3109 |
| 有人営業時間 | 月〜金10:00～23:00 土10:00～22:00 日・祝10:00～20:00 |
| 休館日 | 毎週水曜・夏季休館日・年末年始休館日・施設メンテナンス日 |
| 料金 | 13,860円〜 |
| アクセス | 京王相模原線南大沢駅から徒歩3分（GoogleMap） |
| 店舗エリア | 関東・関西に30店舗以上（※詳しくはコチラ） |
| お問い合わせ | お問い合わせフォーム |
| 特徴 | タオル（大・小のセット）、プライベートロッカーなどのレンタルもあり、便利なサービスが提供されています。 |
| 公式HP | https://www.sportsoasis.co.jp/fitness/ |
24時間営業フィットネスジム比較表 まとめ
24時間営業フィットネスジムの料金相場、特徴をまとめました。（※各24時間ジムの詳しい紹介に戻る⇑）
| ジム名 | 月会費（税込） | 初期費用など | 店舗数 | 内履き持参 | パーソナルトレーニング | 相互利用 | 休会制度 | レディースエリア | 割引など | 特徴 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| chocoZAP |
月額2,980円 （税込3,278円） |
入会金3,000円 事務手数料2,000円 |
都心中心に全国に1,500店舗以上 | × | × | ◯ | × | × | 初期費用0円キャンペーン | ・RIZAPが監修している ・トレーニング初心者の人に向いているジム |
| ファストジム24 | 7,920円〜 （店舗による） |
セキュリティカード発行料3,300円 登録料2,200円 |
都心中心に関東中部に110店舗以上 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | × | ・入会キャンペーン ・みんなで割 ・のりかえ割 |
・基本的に駅から近い場所に店舗がある ・週1回のメールサポートあり |
| エニタイム フィットネスジム |
7,150円～ （店舗による） |
セキュリティーカード 発行料5,500円 |
全国に1,100店舗以上 | × | ◯ | ◯ | ◯ | × | 入会キャンペーン | ・日本に1,100店舗あるので旅先でもトレーニングができる ・トレーニング器具が充実している |
| 24GYM 志村三丁目店 |
2,980円～ （店舗による） |
キー発行手数料3,000円 | 東京に16店舗 | × | 〇 | ✕ | 〇 | × | なし | ・ジム初心者でも取り組みやすいトレーニングマシンが用意されている |
| 【女性専用24時間】 アワード八王子 |
4,950円 | 入会金6,600円 | 東京に1店舗のみ | ◯ | × | 不可 | ◯ | ◯ | 入会キャンペーン | ・女性専用24時間ジム ・セルフ脱毛、歯のホワイトニング、フェイシャルセルフエステも可能 |
| JOYFIT24 | 4,378円 （ジムだけ） |
入会金2,200円 登録事務手数料3,300円 |
全国に230店舗以上 | × | × | ◯（一部不可） | × | △ | なし | ・ジムのほかシャワーやサウナが使用できるプランは月額7,678円 ・セコムと連動しているので安全面の対策は万全 |
| FIT365 | 3,278円 | 会員カード発行料5,500円 セキュリティ管理/施設メンテナンス料年5,478円 |
全国に約90店舗 | ×（一部店舗必要） | × | ◯ | ◯ | ◯ | なし | ・会員になると家族3人まで無料で利用できる ・相互利用とレディースエリアの利用はそれぞれ550円 |
| ルネサンス24 | 7,370円〜 （店舗による） |
入会金3,300円 事務手数料6,050円 セキュリティキー550円 |
全国に100店舗以上 | ×（一部店舗必要） | ◯ | ◯（通常営業時間内のみ） | ◯（最長2ヶ月） | △ | なし | ・通常営業時間中はトレーナーの指導を受けることができる ・お風呂、サウナ、プールも利用できる |
| 東急スポーツオアシス 24plus |
13,860円〜 （店舗による） |
入会金3,300円（入会金なしの店舗もあり） 事務手数料5,500円 |
関東・関西に30店舗以上 | ◯ | ◯ | ◯ | × | × | なし | ・ジム、スタジオ、プール、浴室、サウナが揃っている ・月880円で全店利用できる |
RIZAPが運営するコンビニジムchocoZAP（ちょこざっぷ）
- 月額2,980円（税込3,278円）とリーズナブル
- 全国1,500店舗以上。駅近で続けやすい
- 着替え不要、履き替え不要、サクッと通える
- セルフエステ、セルフ脱毛ルームも※。女性の方にも嬉しい設計。
- 人に合わずスマホで入退館
- アプリでトレーニングをサポート
- 初心者の方はもちろん、一人でトレーニングに専念したい上級者の方にもおすすめ
（※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗があります。webサイトの店舗ページでご確認ください ）
上記の表の通り、chocoZAPとFIT365がコスパ良く月額2,980円（税込3,278円）で利用できることが分かりました。
なるべくジムにお金をかけずにトレーニングをしたいという人に向いているでしょう。
基本的に相互利用はすべてのジムで可能ですが、ルネサンス24では営業時間内に限られるため注意が必要ですね。
chocoZAP、JOYFIT24、FIT365はどこの店舗でも同じ料金で契約することになります。
一方、エニタイムフィットネスジム、24GYM志村三丁目店、ルネサンス24、ファストジム24、東急スポーツオアシス24plusでは店舗によって月額料金の利用に差があることが分かります。
通いやすさと合わせて、場所による利用料金の違いを調べるとより自分に合うジムを選べるでしょう。
24時間営業フィットネスジムの選び方
24時間営業ジムを選ぶときは、いくつかのポイントをチェックするといいです。
ポイントを押さえてジムを比較すれば、より自分に合うジムを選ぶことができるでしょう。
ここから、24時間営業ジムを選ぶ時にチェックしたいポイントを、具体的に紹介しますね。
通いやすいか
24時間営業ジムを選ぶ時のポイントは、自宅や職場から通いやすいかどうかです。
なぜなら、ジムに通うまでに時間や手間がかかると挫折しやすくなるからです。
例えばファストジム24の場合、基本的に駅の近くに店舗があるため、比較的通いやすいのが特徴です。
ジムに通うまでに、電車やバスを乗り継いだり車で移動したりする必要があると、それだけ
でもエネルギーを消費してしまうでしょう。
少しでも通いやすい場所にあるジムを選べば、継続しやすくなりますよ。
| ジム名 | 店舗数 |
| chocoZAP | 1,500店舗以上 |
| ファストジム24 | 約110店舗 |
| エニタイムフィットネスジム | 1,100店舗以上 |
| 24GYM志村三丁目店 | 16店舗 |
| 【女性専用24時間】アワード八王子 | 1店舗 |
| JOYFIT24 | 230店舗以上 |
| FIT365 | 約90店舗 |
| ルネサンス24 | 100店舗以上 |
| 東急スポーツオアシス24plus | 30店舗以上 |
初期費用はいくらか
24時間営業ジムを選ぶ時のポイントは、月額の会費だけでなく初期費用がいくら掛かるかをチェックすることです。
月額費用が安い場合でも、初期費用が高いとびっくりするケースがあるでしょう。なので、ジムを選ぶときは初期費用も知っておくといいです。
一般的には、24時間ジムの初期費用は5,500円くらいです。
| ジム名 | 初期費用 |
| chocoZAP | 5,000円 |
| ファストジム24 | 5,500円 |
| エニタイムフィットネスジム | 5,500円 |
| 24GYM志村三丁目店 | 3,000円 |
| 【女性専用24時間】アワード八王子 | 6,600円 |
| JOYFIT24 | 5,500円 |
| FIT365 | 5,500円+年5,478円（相互利用550円、レディースエリア550円） |
| ルネサンス24 | 9,900円 |
| 東急スポーツオアシス24plus | 5,500円 |
土足で利用できるか
24時間営業ジムを選ぶときは、土足でも利用できるかを調べるといいです。
土足でジムを利用できれば、ジムに持っていく荷物を減らすことができますから、ジムに通いやすくなるでしょう。
ジムによってロッカーを契約することができますが、毎月の費用がかかってきます。
また土足で利用できるジムの場合、ジムについてすぐに運動できますから、靴を履き替える手間もいりませんよ。
例えばchocoZAPの場合、トレーニングウエアに着替える必要もありませんから、パッと行ってパッと帰ることもできます。
忙しいサラリーマンや主婦の方には嬉しいサービスですね。
| ジム名 | 土足 |
| chocoZAP | ◯ |
| ファストジム24 | × |
| エニタイムフィットネスジム | ◯ |
| 24GYM志村三丁目店 | ◯ |
| 【女性専用24時間】アワード八王子 | × |
| JOYFIT24 | ◯ |
| FIT365 | ◯（一部店舗内履き必要） |
| ルネサンス24 | ◯（一部店舗内履き必要） |
| 東急スポーツオアシス24plus | × |
女性専用フロアがあるか
24時間営業ジムを選ぶ時のポイントは、女性専用フロアがあるかどうかです。
基本的にスタッフがいる時間帯は日中から夜なので、早朝や深夜の時間帯は無人となるのが特徴です。
そのため、各ジムではセキュリティを強化して対応しています。
それに加え、女性専用フロアが設けられていると女性の方は安心できるでしょう。
例えばFIT365の場合、レディースエリアを設けていますから、男性の目線が気になる方も安心してトレーニングができますよ。
| ジム名 | レディースエリア |
| 【女性専用24時間】アワード八王子 |
◯ |
| ルネサンス24 | △ |
| FIT365 | ◯ |
| JOYFIT24 | △ |
休会制度があるか
24時間営業ジムを選ぶ時のポイントは、休会制度の有無です。
休会制度がない場合、ケガや病気などでしばらくジムに通えなくなると退会する必要があります。
なので、もう一度ジムに通うためには再度登録し直す必要があります。
しかし、休会制度があれば自分の都合に合わせてジムを休むことができますよ。
例えばルネサンス24の場合、休会の手続きをすれば休会している間の月会費は1,100円になります。
休会期間:最長2ヶ月間 休会費:1,100円（税込）/月
出典:ルネサンス
休会制度があれば、長くジムを続けやすくなるでしょう。
| ジム名 | 休会制度 |
| chocoZAP | × |
| ファストジム | ◯ |
| エニタイムフィットネスジム | × |
| 24GYM志村三丁目店 | 要問い合わせ |
| 【女性専用24時間】アワード八王子 | ◯ |
| JOYFIT24 | × |
| FIT365 | ◯ |
| ルネサンス24 | ◯ |
| 東急スポーツオアシス24plus | × |
24時間営業フィットネスジムを安く利用する方法
24時間営業ジムを安く利用するには、それぞれのジムが行っているキャンペーンやポイント制度などを利用するといいです。
ここから、具体的に紹介します。
キャンペーンを利用する
ジムによって、期間限定のお得なキャンペーンをしている場合があります。
キャンペーンには期限がありますので、なるべく見逃さないようにしたいですね。
例えばファストジム24の場合、以下のお得なキャンペーンを行っています。
上記のように、月額会費が安くなるだけでなくオプションで水素水も2ヶ月分無料で利用できるようになるのがポイントです。
水素水には炎症を抑えたり代謝を高める効果などがあるので、美容や健康に気を遣う方に特におすすめです。
| ジム名 | キャンペーン名 | 内容 |
| chocoZAP |
期間限定キャンペーン | 入会金・事務手数料が0円 |
| ファストジム24 | 入会キャンペーン | キャンペーン期間中の入会で当月・翌月分の月会費が2,980円、水素水登録料・利用料（当月分・翌月分）0円になる |
| エニタイムフィットネスジム | 入会キャンペーン | キャンペーン期間中の入会で、セキュリティキー発行手数料0円、翌月会費が0円になる |
| 【女性専用24時間】アワード八王子 | 入会キャンペーン | 入会金が100円、入会日から月末までの月会費が1,980円になる |
ポイントを利用する
ポイントを貯めて、安くジムを利用することができるケースがあります。
例えばFIT365の場合、「FIT365 ベアレージポイント」を貯めると安く利用することができます。
ベアレージポイントは1ポイント1円として、月会費やオプション料金などに利用することができます。
ベアレージポイントを貯める方法は、具体的に下記の通りです。
- 1日1回来店すると、来店ポイントとして1ポイントGET
- お友達を1人紹介すると500ポイントGET。2人目の場合、1000ポイントにアップ。以降1人増えるごとに500ポイントづつアップ。例）4人紹介すると5000ポイントゲット（※上限2,500ポイント）
- 1日1回限り、アプリでトレーニングを記録すれば、2ポイントゲット。
- アプリからプラベートブランドの商品を購入すると、購入額の3％ポイントゲット
- パーソナルトレーニングを申し込むと、価格の3％ポイントゲット。ポイントに応じて特典がもらえます。
また、ベアーズポイントはポイント数に応じて下記の特典を受けられます。
| ランク（ポイント数） | 特典 |
| ブロンズ（0〜999） | なし |
| シルバー（1,000〜4,999） | パーソナルトレーニング、プライベートブランド商品3％オフ |
| ゴールド（5,000〜19,999） | パーソナルトレーニング、プライベートブランド商品5％オフ、パーソナルトレーニング1回分無料 |
| プラチナ（20,000） | 来館ポイント2倍、パーソナルトレーニング、プライベートブランド商品10％オフ、家族2名同時利用可能 |
上記の表の通り、ポイント数がたまればたまるほど、お得な特典を入手できますよ。
24時間営業フィットネスジムのよくある質問・FAQ
24時間営業フィットネスジムの料金相場はどのくらいですか？
24時間営業フィットネスジムの料金相場は月額2,980円〜10,000円弱です。話題のchocoZAPが月額2,980円（税込3,278円）とリーズナブルになっています。
⇒24時間営業フィットネスジム料金比較表を見る
24時間営業フィットネスジムで必要なものはありますか？
店舗によって異なりますが、基本的には運動しやすい服装、タオル、室内シューズがあれば問題ありません。その他、入館証等、各ジムの規定に従ってください。
24時間営業フィットネスジムでおすすめはどこ？
コスパの良さ、通いやすさでは、chocoZAPが月額2,980円（税込3,278円）とリーズナブル。全国に多数店舗があり便利です。パーソナルトレーニングも必要あ場合はファストジム24やエニタイムフィットネスもおすすめですね。
混雑状況は確認できる？
chocoZAPでは店舗の混雑状況をアプリ内の「店舗の検索」で確認ができます。
24時間営業フィットネスジムで無料体験があるところは？
見学や説明は無料で受けることができますが、無料体験ができるところはないようです。
セキュリティは大丈夫なの？
24時間営業フィットネスジムでは朝や夜はスタッフがいない時間帯もありますが、安心して営業できるシステムが用意されています。たとえば、エニタイムフィットネスでは、館内を監視する防犯カメラや緊急呼び出しボタン、AEDが全店に設置されています。
（参考：エニタイムフィットネス｜理由4：安全・安心・快適にトレーニング！）
タトゥーが入っていても入会できる？
ジムによってはタトゥーがあることで入会ができない場合もあります。そうでない場合は、施設内でタトゥーを隠すというルールを設けているジムがほとんどです。事前に会員規則を確認するようにしましょう。ジムでタトゥーを隠す方法としては、サポーターや長袖のスポーツウェアの着用が一般的です。
（参考：大阪刺青除去センター｜タトゥーを入れていると”ジム”に入れない!? タトゥー禁止の理由とは）
24時間営業フィットネスジムに通っている年齢層は？
エニタイムフィットネスに通っている人は、20～40代が約9割を占めています。その中の8割弱が男性で、初心者の割合が多くなっています。ジム初心者でもマシンに掲示されている説明を確認しトレーニングできますし、スタッフがいる時間ならスタッフから説明を受けることもできるので安心です。
未成年でも入会できる？
24時間営業フィットネスジムの年齢制限は、16～18歳以上となっているところがほとんどです。高校生でも入会できない場合もあります。入会をする前に確認しましょう。
（参考：FIT365｜よくあるご質問）
どんな服装がおすすめ
伸縮性があり、体を動かしやすい服装がベストです。トレーニングをすると汗をかくので速乾性のある素材がおすすめです。 24時間営業フィットネスジムを早朝や深夜に利用する場合は、日中との気温差が大きくなるためパーカーなどの上着を準備しておくといいでしょう。また、ジムによっては外履きでの利用が可能です。例えばchocoZAPなら普段着でも問題ありません。
24時間営業フィットネスジムでのマナーは？
24時間営業フィットネスジムはスタッフが不在の時間もあるため、マナーには気を付けたいですよね。マシン使用後は次の人が気持ちよく使えるよう重りなどは元に戻すようにし、アルコールシートなどでマシンを拭くようにしましょう。長時間マシンを占有すると他の人のトレーニングの妨げになる場合もあるので、混雑時の長時間マシン占有は避けましょう。また、大声や奇声、人の通行の妨げとなるような行為も迷惑となるので止めましょう。
（参考：アクトス｜ジム初心者の方がスポーツクラブで気をつけたいこと）
女性が安全に通うためのポイントは？
女性がひとりでも安心して24時間営業フィットネスジムに通うためには、「人の多い時間帯に通う」「スタッフがいる時間に通う」など、安全な時間帯を選択するようにしましょう。派手な格好は目を引きますので、露出の多い服装は避けるようにします。ジムによっては鍵付きのロッカーが用意されているので、そちらを利用すると無用なトラブルを避けることができます。女性専用のジムや女性専用フロアのあるジムもおすすめです。
（参考：アワード八王子｜アワード八王子【女性専用】24Hジム）
24時間営業フィットネスジムで朝や夜に筋トレするメリットは？
筋トレを朝に行うと「自律神経のリズムを整えやすい」「スムーズに体温や血圧を調整しやすい」といったメリットがあります。朝の時間を使って体を鍛えながら、生活習慣のメリハリもつけることができます。夜に筋トレを行うと、体温上昇とほどよい疲労感を得ることができ、スムーズな入眠に繋がります。筋力アップと睡眠の質の向上が期待できます。
（参考：JOYFIT24｜筋トレ効果が高いのは朝と夜のどっち？ベストな時間帯とは？）
まとめ
24時間営業ジムの特徴や比較、安く利用する方法などについて解説してきました。
24時間営業ジムとは24時間365日営業しているジムのことで、比較的安い値段で通いやすい点などがメリットです。
一方で、初心者の人はモチベーションの維持が難しかったり仲間ができにくい点がデメリットとしてあります。
24時間営業ジムの料金相場は、だいたい3,278円〜10,000円弱となっています。
選ぶときは予算や立地、休会制度の有無など、長く通えそうかをチェックするといいでしょう。
24時間営業ジムを安く使うには、キャンペーン制度を利用したりポイント制度を利用するといいです。
本記事を参考に、自分に合うジムを見つけてくださいね。
24時間営業フィットネスジムの比較表
| 画像 | |
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| ジム名 | chocoZAP | ファストジム24 | エニタイム フィットネスジム |
24GYM 志村三丁目店 |
【女性専用24時間】アワード八王子 | JOYFIT24 | FIT365 | ルネサンス24 | 東急スポーツオアシス24plus |
| 月会費（税込） | 月額2,980円 （税込3,278円） |
7,920円〜（店舗による） | 7,150円～（店舗による） | 2,980円〜（店舗による） | 4,950円 | 4,378円（ジムだけ） | 3,278円 | 7,370円〜（店舗による） | 13,860円〜（店舗による） |
| 初期費用など | ・入会金3,000円 ・事務手数料2,000円 |
・セキュリティカード発行料3,300円 ・登録料2,200円 |
・セキュリティーカード発行料5,500円 | ・キー発行手数料3,000円 | ・入会金6,600円 | ・入会金2,200円 ・登録事務手数料3,300円 |
・会員カード発行料5,500円 ・セキュリティ管理/施設メンテナンス料年5,478円 |
・入会金3,300円 ・事務手数料6,050円 ・セキュリティキー550円 |
・入会金3,300円（入会金なしの店舗もあり） ・事務手数料5,500円 |
| 店舗数 | 都心中心に全国に1,500店舗以上 | 都心中心に全国に100店舗以上 | 全国に1,100店舗以上 | 東京に16店舗 | 東京に1店舗 | 全国に230店舗以上 | 全国に約90店舗 | 全国に100店舗以上 | 関東・関西に30店舗以上 |
| 内履きの用意 | × | ◯ | × | × | ◯ | × | ×（一部店舗必要） | ×（一部店舗必要） | ◯ |
| パーソナルトレーニング | × | ◯ | ◯ | ◯ | × | × | × | ◯ | ◯ |
| 相互利用 | ◯ | ◯ | ◯ | × | 不可 | ◯（一部不可） | ◯ | ◯（通常営業時間内のみ） | ◯ |
| 休会制度 | × | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | × | ◯ | ◯（最長2ヶ月） | × |
| レディースエリア | × | × | × | × | ◯ | △ | ◯ | △ | × |
| 割引など | 初期費用0円キャンペーン | ・入会キャンペーン ・みんなで割 ・のりかえ割 |
入会キャンペーン | なし | 入会キャンペーン | なし | なし | なし | なし |
| 特徴 | RIZAPが監修している24時間営業ジム。トレーニングマシンに特化しており、初心者に向いているジムです。 | 店舗は基本的に駅から近い場所にあり、靴も履き替えなくていいので通いやすい。 | トレーニング器具が充実しており、保護者がエニタイムメンバーであれば高校生まで無料で利用可能です。 | 女性はお得に通う事ができる24時間営業ジム。個人専用キーがあるのでセキュリティも万全です。 | セルフ脱毛やセルフエステもできる女性専用24時間ジムです。 | ジムだけでなく入浴、スタジオ・スパ利用もできるナショナルLITE会員は月額7,678円です。 | 会員になると本人＋家族3人まで無料で利用する事ができます。 | 総合スポーツクラブが誇る種類豊富なマシンを利用する事ができます。 | ジムで体を鍛えるだけでなく、エクササイズやヨガにも参加できます。もちろん月会費だけです。 |
| 休会制度 | × | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
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この記事を書いた人
株式会社ContextJapan、料金相場.jpのライターチーム、平均ライター歴10年以上、様々なサービスを自身が体験し、質の高い調査記事を作成しています。トレーニングジムについても多数経験あり、記事作成に当たり実際に各社を体験調査、口コミ、体験談なども募集し、各スタジオのメリット・デメリットを徹底調査しています。調査力の高さ、記事の信頼性に定評のあるライターチームです。代表は公認会計士の資格を持っています。
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