ゴルフレッスンの料金相場と選び方【各おすすめスクール比較】

ゴルフを上手にしたいなら、コーチに教えてもらうことが上達への一番の近道です。

初心者のうちからプロに教えてもらわないと変に癖がついてしまい、上達のスピードが落ちることも多いので、初心者のうちからゴルフレッスンを受けることがおすすめです。

ただ、ゴルフレッスンスクールもマンツーマンレッスンやシュミレーションゴルフでのレッスン等、形式、料金形態は様々です。

本記事では、ゴルフレッスン各スクールの特徴や料金相場と選び方、安く利用する方法をご紹介します。

ゴルフレッスンスクールとは

ゴルフレッスンスクールはゴルフのインストラクターからルールやマナー、ボールの打ち方などを学ぶことができます。

ゴルフで使用するクラブやシューズを無料レンタルしているスクールが多く、ゴルフ未経験でも気軽に始められる環境が整っています。

近年、ゴルフはコロナ渦でも比較的安全に楽しめるスポーツとして若年層にブームが来ているようです。（参考：第一生命経済研究所）

ゴルフレッスンの種類

ゴルフレッスンにはどのような種類、形態があるのか説明していきます。

ゴルフレッスンの種類は大きく分けて2つあります。屋内練習場（インドア、スタジオ、個室）か、屋外練習場（コース・ラウンド・打ちっぱなし）かです。

屋内練習場（インドア、スタジオ、個室）

室内で行われるレッスンはインドア、またはスタジオレッスンと呼ばれます。

室内なので天候に左右されることなく、個室では周りの目を気にせず、集中してレッスンに励むことができます。

スイング解析機や弾道計測器などを使用して「正確なスイングフォーム」ができているか確かめたり、ゴルフシミュレーションで室内にいながらゴルフ場でプレーしている臨場感を味わうことができるのはインドアレッスンならではです。

屋外練習場（打ちっぱなし・コース・ラウンド）

打ちっぱなしはスイングの練習ができる施設です。バンカー練習場とも呼ばれ、打ったボールはそのまま放置して良いのが特徴です。

コース・ラウンドレッスンはゴルフ場で行うレッスンのことです。

コースは同じ場所で何度も練習をする、ラウンドは実際にプレーをする、と違いがありますが同じ意味として使われることが多いようです。

バンカー・池・木など障害物をどう避けて打つのか、芝やラフの読み方、グリーン上のカップへどうアプローチしていくのかなど、インドアではできない実践的なレッスンが行われます。

スクール名	屋内練習場	屋外練習場
RIZAP ゴルフ	○	×
チキンゴルフ	○	×
パーソナルゴルフスタジオism	○	×
ゴルフパフォーマンス	○	○
グリーンエイトゴルフスクール	○	×
P-WOSHゴルフスクール	○	×
ゴルフスタジオZAMET	○	○
サンクチュアリ	○	○
WISE 1 Golf Square	○	×

ゴルフレッスンの形態

レッスン形態は2つ、マンツーマンレッスンかグループレッスンかです。

マンツーマンレッスン

マンツーマンレッスンは講師と生徒が1対1で行うレッスンのことです。

最近ではパーソナルレッスンと呼ばれることもあります。

付きっきりで指導してくれるため、短期間で技術を身につけることができますが、講師1人を拘束することになるので料金はそれなりに高くなります。

グループレッスン

グループレッスンは講師1人に対し、複数の生徒たちで行うレッスンのことです。

ゴルフレッスンスクールでは大体3〜6人ほどの少人数制で行われます。

他の人が教えてもらったことや、他の人のスイングを見て参考にすることもできます。

料金はマンツーマンレッスンよりも抑えることができます。

スクール名	レッスンの形式
RIZAP ゴルフ	完全個室のマンツーマンレッスン、シミュレーションゴルフ完備
チキンゴルフ	パーソナル空間のパーソナルレッスン、ラウンドレッスン、シミュレーションゴルフ完備
パーソナルゴルフスタジオism	完全個室のマンツーマンレッスン、コースレッスン、ラウンドレッスン、マンスリーコンペあり
ゴルフパフォーマンス	完全個室のマンツーマンレッスン、ラウンドレッスンあり
グリーンエイトゴルフスクール	冷暖房完備の室内での少人数制レッスン
P-WOSHゴルフスクール	少人数制レッスン、室内バンカー練習場を完備
ゴルフスタジオZAMET	完全個室のマンツーマンレッスン、ラウンドレッスン
サンクチュアリ	少人数制のインドアレッスンとゴルフ場でのコースレッスン、シミュレーションゴルフ完備
WISE 1 Golf Square	少人数(最大4名まで)のレッスン、ラウンドレッスン、シュミレーションゴルフあり

ゴルフレッスンの料金形式

ゴルフレッスンの料金形式は大きく分けて3つ。月謝制・回数制・都度払いがあります。

それぞれの特徴は以下のとおりです。

月謝制

月謝制は1ヶ月分の受講料をまとめて支払う形式です。

毎月のレッスン回数や通える日時が決められていたり、通い放題だったり、スクールによって様々なプランが用意されています。

回数制（一括払い・分割払い）

回数制は受講するレッスンの回数分、料金を支払う形式です。

決められた回数分、自分のペースでレッスンを受講することができます。

忙しすぎて1ヶ月通えなかった場合、月額制だと損をしてしまいますが回数分だとそうなる心配はありません。ただし、プランには有効期限がついている場合もあるので注意が必要です。

分割払いにできるかどうかはスクールに問い合わせる必要があります。

都度払い

都度払いは1レッスンごとに受講料を支払う形式です。

1回受講するごとに支払いをするのは面倒ですが、気軽にゴルフを体験してみたい方向けのサービスプランといえるでしょう。

スクール名	料金形式
RIZAP ゴルフ	回数制（分割払いが可能）
チキンゴルフ	月謝制・回数制（分割払いが可能）
パーソナルゴルフスタジオism	月謝制・都度払い
ゴルフパフォーマンス	回数制（分割払いが可能）・都度払い
グリーンエイトゴルフスクール	月謝制・都度払い
P-WOSHゴルフスクール	月謝制
ゴルフスタジオZAMET	月謝制・都度払い
サンクチュアリ	月謝制
WISE 1 Golf Square	月謝制

ゴルフレッスンスクール体験から入会の流れ

ゴルフレッスンスクール体験から入会の流れは以下の通りです。

ゴルフレッスンスクールに早めに行った方が良い理由

本やyoutubeなどを見れば、独学で上手くなることも可能です。

ですが我流でゴルフを始めてしまうと、知らないうちに悪い癖がついてしまうことが多く、一度ついた癖は修正するのに多くの時間と努力が必要となります。

ゴルフを始めたてのタイミングでレッスンを受ければ、プロが個人の成長スピードや課題に合わせた指導をしてくれるため、短期間での上達が期待できます。

また、技術だけでなくゴルフのマナーやルールも学ぶことができ、ゴルフ全体に対する理解を深めることができる点も大きなメリットです。

ゴルフは独学よりも、レッスンを受けた方が上達するのは明らかです。

参考：ゴルフメドレー

ゴルフレッスンの料金相場 : 3,100円～697,800円【各おすすめスクール比較】

ゴルフレッスンの料金相場は3,100円～697,800円となっています。

かなり料金相場に幅がありますが、これは1回の受講料から12ヶ月分の受講料を載せているためです。

レッスンの形式や、購入回数により異なりますが、1回のレッスンは基本的に5,000円程度となっています。

RIZAPゴルフ : 382,800円～686,400円（全国）

RIZAP ゴルフの料金相場は382,800円～686,400円となっています。

RIZAP ゴルフは累計会員数20,000人以上で、最近CMも放映されている話題のゴルフスクールです。
16回・24回・32回の受講でそれぞれ以下のような料金設定となっています。

またRIZAP ゴルフでは、ゴルフ力診断というサービスをおこなっています。

60分間のゴルフ力診断では、自分のゴルフに関する課題や伸ばしやすい点などを診断することが可能ということで話題になっています。

ゴルフ上達の上で、自分のスイングチェックや課題を把握するのはとても大事なステップです。

ゴルフ力診断は初回に限り、60分3,300円（税込）で受けることができます。

専属トレーナーによるレッスン（1回50分）、オンラインサポート、完全個室の自修練習が可能など、通常コースでは色々なサービスを受けることができます。

RIZAPの他サービスと同様に、30日間の返金保証があるのもメリットの一つです。

他と比べて相場は高めですがゴルフを本気で上達したい方にはオススメのスクールです。

※ライザップゴルフ公式Youtubeチャンネルでは2ヶ月100切りレッスンの流れが公開されていますので参考に♪

ライザップゴルフ
公式サイト・体験レッスンはこちら

RIZAPゴルフ概要

店舗名	RIZAP GOLF 新宿南口店
住所	〒151-0053 東京都渋谷区代々木1-57-1 代々木センタービルディング6F
電話番号	0120-063-700
営業時間	7：00～23：00（※一部店舗を除く）
定休日	なし
料金	382,800円～686,400円
レッスンの形式	完全個室のマンツーマンレッスン、シミュレーションゴルフ完備
アクセス	JR山手線 代々木駅 北口より徒歩1分 都営大江戸線 代々木駅 A3出口より徒歩1分 小田急線 南新宿駅 徒歩5分（GoogleMap）
店舗一覧	全国20店舗 （※詳しくはこちら）
お問い合わせ	https://www.rizap-golf.jp/contact/?link=sp_header
特徴	スクール選びには重要な「先生との相性」や「練習メソッド」など、実際に通ってから見極められるのはとても魅力的です。
公式HP	https://www.rizap-golf.jp/?link=header

チキンゴルフ：164,200円〜697,800円（全国）

チキンゴルフの料金相場は164,200円〜697,800円となっています。

業界初！パーソナルレッスンで通い放題のゴルフスクールです。

個室でのパーソナルレッスンは1回50分です。最新のシミュレーションマシンを使用することでコースデビュー対策もできます。

デイタイムは平日9:00～17:00の中、プレミアムは曜日制限のない7:00～23:00の中で、自分の都合の良い時間に通うことができます。

ゴルフクラブ・ウェア・シューズのレンタルが無料なので仕事帰りに通うことができます。

ゴルフを楽しみながら上達する環境が整っている、初心者に優しいスクールです。

チキンゴルフの公式サイト
体験レッスンはこちら

チキンゴルフ概要

店舗名	チキンゴルフ 新宿店
住所	〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目16‐11 FORECAST西新宿2F
電話番号	0120-186-282
営業時間	7：00～23：00
定休日	年末年始（12/30～1/3）
料金	164,200円～686,400円
レッスンの形式	パーソナル空間のパーソナルレッスン、ラウンドレッスン、シミュレーションゴルフ完備
アクセス	新宿西口駅から徒歩3分（GoogleMap）
店舗一覧	全国32店舗 （※詳しくはこちら）
お問い合わせ	ー
特徴	オプションとしてシングルラウンドレッスン（4回/214,000円〜）とグループラウンドレッスン（4回/63,200円〜）も用意されています。
公式HP	https://chicken-golf.com/

パーソナルゴルフスタジオism：9,900円〜237,600円（広島）

パーソナルゴルフスタジオismの料金相場は9,900円〜237,600円です。

マンツーマンレッスン専門のゴルフスタジオです。

最新の解析機器が完備されたスタジオレッスン（50分）では、きめ細かいマンツーマンレッスンが受けられます。

パーソナルゴルフスタジオismではスタジオレッスン、コースレッスン、ラウンドレッスン、マンスリーコンペの5つの練習環境が整っているのが特徴です。

なお、屋外でのレッスンはグループレッスンとなります

月会員の料金はまとめ払いをすることで13,200円〜26,400円もお得になります。

インドアレッスンだけでは物足りない方にオススメなゴルフスクールです。

※広島パーソナルゴルフスタジオism現役ゴルフコーチ小谷 陽介さんのチャンネルでは初心者の方向けの上達動画等が公開されていますのでこちらも参考に♪

パーソナルゴルフスタジオismの
公式サイトはこちら

パーソナルゴルフスタジオism概要

店舗名	パーソナルゴルフスタジオism
住所	〒732-0826 広島県広島市南区松川町５−３ 日宝ポニクレール比治山 2F
電話番号	090-6411-5136
営業時間	平日…11:00〜21:00 土日…10:00〜18:00
定休日	祝日
料金	9,900円〜237,600円
レッスンの形式	完全個室のマンツーマンレッスン、コースレッスン、ラウンドレッスン、マンスリーコンペあり
アクセス	広島駅から徒歩14分（GoogleMap）
店舗一覧	なし
お問い合わせ	https://www.ism-golf.com/mailform/
特徴	リーズナブルな料金で室内のレッスンと野外のレッスンどちらもすることができます。
公式HP	https://www.ism-golf.com/

ゴルフパフォーマンス : 14,850円～327,800円（東京・神奈川・千葉・愛知・大阪・兵庫など）

ゴルフパフォーマンスの料金相場は14,850円～327,800円となっています。

ゴルフパフォーマンスは、完全個室マンツーマンでレッスンを受講できるゴルフスクールです。

またゴルフパフォーマンスでは、1回ごとに料金を支払うシステムもあり、50分のレッスン1回につき14,850円で受講可能となっています。

マンツーマンでレッスンがおこなわれるので、カリキュラムもレベルによって柔軟に合わせることができます。そのため、初心者から上級者までレベルに関係なく利用することが可能です。

コースのプログラムでは、どのコースにもラウンドが含まれているのも特徴の１つです。

練習場でうまくいってもスコアがよくならない・・・というゴルファーは多いですが、レッスンで行った内容をラウンドで復習できるのは魅力的なポイントです。

「1日に2レッスン受けたい」、「土日だけ受けたい」など通い方は自由です。
ゴルフを楽しみたい初心者の方にオススメのスクールです。

ゴルフパフォーマンスの
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ゴルフパフォーマンス概要

店舗名	ゴルフパフォーマンス新宿四谷店
住所	〒160-0002 東京都新宿区四谷坂町９番９号 三廣ビル1F
電話番号	03-5295-7332
営業時間	月〜金…10：00～20：00 土・日…10：00～17：00
定休日	なし
料金	14,850円～327,800円
レッスンの形式	完全個室のマンツーマンレッスン、ラウンドレッスンあり
アクセス	JR四ツ谷駅から徒歩5分 JR市ヶ谷駅から徒歩5分 都営新宿線曙橋駅から徒歩5分（GoogleMap）
店舗一覧	東京・神奈川・千葉・愛知・大阪・兵庫など合計32店舗 （※詳しくはこちら）
お問い合わせ	https://golfperformance.jp/contact/
特徴	腰痛解消に効果的なEGOSCUEメソッドをレッスンに導入しているため、ゴルフのための体作りをすることができます。
公式HP	https://golfperformance.jp/

グリーンエイト ゴルフスクール : 4,400円～26,400円（東京）

グリーンエイト ゴルフスクールの料金相場は4,400円～26,400円となっています。

グリーンエイト ゴルフスクールは東京都世田谷区に位置するゴルフスクールで、テニススクールも併設されています。手ぶらでもレッスンを受けられることを売りとしています。

土日やナイター・中高生の場合の料金は以下のようになっています。

2ヶ月分のレッスン代をまとめて支払うこともでき、その料金設定は以下のようになっています。

グリーンエイト ゴルフスクールでは、3人の少人数制レッスンをおこなっており、初心者から上級者までを個別カルテで管理しています。

そのため、自分のレベルに合ったレッスンを受けることができます。
平日の昼間だと、レッスン4回分で13,572円となっています。

土日・ナイターの利用では、平日の利用より少し料金が高くなるので、注意しましょう。

グリーンエイト ゴルフスクールの
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グリーンエイトテニス・ゴルフスクール概要

店舗名	グリーンエイトテニス・ゴルフスクール
住所	〒158-0098 東京都世田谷区上用賀3-6-16
電話番号	03-3700-8706
営業時間	8：30〜21：00
定休日	月曜日・金曜日
料金	4,400円～26,400円
レッスンの形式	冷暖房完備の室内での少人数制レッスン
アクセス	東急田園都市線 用賀駅から徒歩約7分（GoogleMap）
店舗一覧	なし
お問い合わせ	https://green8-tennisgolfschool.com/contact/
特徴	ジュニア料金もあるので、お子様の習い事や一緒にレッスンに通いたい方は要チェックです。
公式HP	https://green8-tennisgolfschool.com/golfschool/

P-WOSH ゴルフスクール: 10,450円〜13,200円（東京）

P-WOSH ゴルフスクールの料金相場は10,450円〜13,200円となっています。

P-WOSH ゴルフスクールは東京都豊島区に店舗を構えるゴルフスクールです。

P-WOSH ゴルフスクールは、ゴルフスクールでは珍しく、室内のバンカー練習場が完備されています。

実際のラウンドでスコアメイクを目指すなら、バンカーは早い段階から打ち方を攻略したいところ。

通常の練習に加えて、バンカーの状況を想定した練習ができるので、上達を助けてくれるでしょう。

P-WOSH ゴルフスクールの1か月分のレッスン代が13,200円となっています。１か月分の料金を払えば、1か月毎日でも利用可能になります。

短期間で集中的に通って、早く上達したい方におすすめです。

またP-WOSH ゴルフスクールでは、体験レッスンを無料で受けることができます。
さらに無料体験レッスン後に入会すれば、入会金3,300円も無料となります。

P-WOSH ゴルフスクールの
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P-WOSH ゴルフスクール概要

店舗名	P-WOSH ゴルフスクール
住所	〒171-0051 東京都豊島区長崎5-1-23
電話番号	03-3957-6543
営業時間	水・木…10:00〜21:30 土・日…10:00〜19:30
定休日	月曜日/火曜日/金曜日
料金	10,450円〜13,200円
レッスンの形式	少人数制レッスン、室内バンカー練習場を完備
アクセス	西武池袋線 東長崎駅北口から徒歩2分（GoogleMap）
店舗一覧	なし
お問い合わせ	https://www.p-wosh.golfschool.co.jp/#top
特徴	同日2回以上通うこともできますが、1回毎に1,100円の追加料金が発生します。
公式HP	https://www.p-wosh.golfschool.co.jp/#top

ゴルフスタジオ ZAMET：7,150円～29,700円（東京）

ゴルフスタジオ ZAMETの料金相場は7,150円～29,700円となっています。

ゴルフスタジオ ZAMETはコーチを指名してレッスンを受けられる全室個室のゴルフスクールです。

実はこの「コーチ指名」ができるスクールは数少なく、スクール選びの基準ではメリットの一つとなります。習い事をする際、先生やコーチとの相性はとても重要ですよね。

体験レッスンで相性のいい先生を見つけたら、指名してレッスンに通うのもよさそうです。

ゴルフスタジオ ZAMETには、専門スキルを習得したプロコーチが在籍しているだけでなく、最先端の機材を使用しており、質の高いレッスンを受けることができます。

1回のレッスンは40分で、最も安いプランは20分のプライベートレッスン・20分のフリー練習からなっています。

※ZAMETゴルフTV《ひろはる流》 では、飛距離を伸ばす方法等、ゴルフ上達のためのレッスン動画が公開されていますのでこちらも参考に♪

ゴルフスタジオ ZAMETの
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ゴルフスタジオ ZAMET概要

店舗名	ゴルフスタジオ ZAMET
住所	〒107-0052 東京都港区赤坂3丁目4番3号赤坂マカベビルB1
電話番号	03-3584-1872
営業時間	9:40～22:50
定休日	なし
料金	7,150円～29,700円
レッスンの形式	完全個室のマンツーマンレッスン、ラウンドレッスン
アクセス	東京メトロ千代田線 赤坂駅3A出口から徒歩3分 東京メトロ銀座線 丸の内線赤坂見附駅10番出口から徒歩4分（GoogleMap）
店舗一覧	なし
お問い合わせ	info@zamet.co.jp
特徴	「GOLF CAMP」でゴルフ場でプロコーチと一緒にラウンドを行う本格的なレッスンも開催中です。
公式HP	https://www.zamet.co.jp/

サンクチュアリ : 8,690円～27,390円（東京・神奈川・埼玉）

東京都内に8店舗あるサンクチュアリ の料金相場は8,690円～27,390円となっています。

定額制でレッスンは受け放題、営業時間は最大7：00〜24：00とどのゴルフスクールよりも長く、また、会員の8割は女性という事が特徴です。

サンクチュアリではインドアでのレッスンを6回受けた後、コースでのレッスンに入るので最短3週間でコースデビューできます。

レッスンはゴルフウェアでなくても普段の動きやすい格好でOK。ゴルフクラブやグローブなど、レッスンに必要な道具はすべて無料でレンタルできます。

サンクチュアリはどの店舗も最寄駅から徒歩５分以内にあり、バスの送迎も行なっていて、しかも手ぶらで大丈夫なのでとても通いやすいスクールです。

※サンクチュアリゴルフ公式Youtubeチャンネルではゴルフ上達のためのレッスン動画が公開されていますので、こちらも参考に。

※レッスン紹介動画も公開されています。

サンクチュアリの
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サンクチュアリの口コミ・評判

サンクチュアリゴルフレッスンに実際に通われている方の口コミです。

サンクチュアリ概要・会社情報

店舗名	初心者専用ゴルフスクール サンクチュアリ 池袋駅前店
住所	〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-16-18 フェイス池袋4階
電話番号	03-6907-1907
営業時間	平日（月～金）…7：00～23：00 土日祝…8：00～20：00
定休日	毎月第2月曜日
料金	8,690円～27,390円
レッスンの形式	少人数制のインドアレッスンとゴルフ場でのコースレッスン、シミュレーションゴルフ完備
アクセス	西武池袋線 池袋駅から徒歩40秒 JR山手線・有楽町線 池袋駅から徒歩3分（GoogleMap）
店舗一覧	東京・神奈川・埼玉に合計22店舗 （※詳しくはこちら）
お問い合わせ	https://www.sanctuarygolf.jp/contact/sp/
特徴	サンクチュアリは初心者・女性向けに特化したインドアゴルフスクールです。
公式HP	https://www.sanctuarygolf.jp/

WISE 1 Golf Square : 3,100円～24,500円（東京）

東京都内に3店舗あるWISE 1 Golf Squareの料金相場は3,100円～24,500円となっています。

他のインドア施設とは一味違った、明るく開放感のある空間でレッスンが受けられることを謳っています。入会金は11,000円、事務手数料が3,300円です。

WISE 1 Golf Squareは店舗によってコース料金が異なります。こちらでは浅草店の料金を紹介します。

初回体験レッスン（1回50分）が2,200円、単発レッスンが3,100円で受けられます。

レンジ会員は1日1回50分、レッスン無しの打ち放題コースです。全日を選べば土日や夜でも練習する事が可能です。

レッスンコースは1日1回50分打ち放題とインストラクターによるレッスンを受ける事ができます。フリー2は月2回、フリー4は月4回、フリープレミアムは月回数無制限でレッスンを受けられます。

最新ゴルフシミュレーター「GDR」に興味ある方におすすめのスクールです。

※2022年5月現在、体験レッスン後即日入会で入会金・年会費が無料になるキャンペーンを行なっています。

WISE 1 Golf Squareの
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WISE 1 Golf Square

店舗名	WISE 1 Golf Square 浅草店
住所	〒111-0033 東京都台東区花川戸2-3-11　インカビル1F・2F
電話番号	03-5830-3351（浅草店）
営業時間	平日…11:00〜21:50 土日祝…9:00〜18:50 ※水曜のみ11:00～17:50まで
定休日	なし
料金	3,100円～24,500円
レッスンの形式	少人数(最大4名まで)のレッスン、ラウンドレッスン、シュミレーションゴルフあり
アクセス	東京メトロ銀座線「浅草駅」7番出口から徒歩7分（GoogleMap）
店舗一覧	東京都内11店舗 （※詳しくはこちら）
お問い合わせ	https://wise1-golf.com/inquiry
特徴	打ち放題とゴルフレッスン、両方を楽しむことができます。
公式HP	https://wise1-golf.com/

ゴルフレッスンスクール料金一覧・比較表　まとめ

ゴルフレッスンスクールの料金・特徴を以下の表にまとめました。

【ゴルフレッスン比較表】

ご紹介した中では、高価格帯ではRIZAPゴルフで382,800円～、リーズナブルを重視するならWISE 1 Golf Squareで3,100円（単発レッスン/都度払い）〜です。

月謝制で一番安いところはゴルフスタジオ ZAMETの7,150円です。

WISE 1 Golf Squareはレッスン回数は少ないですが打ち放題付き、サンクチュアリは定額制でレッスンは受け放題なのでこちらもおすすめです。

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ゴルフレッスンの選び方

ゴルフレッスンをご紹介しましたが、どのように選べばよいのでしょうか。

ここでは、ゴルフレッスンの選び方を2つの観点でご紹介します。

ゴルフレッスンのレベルで選ぶ

ゴルフレッスンのカリキュラム（内容）のレベルで選ぶと良いでしょう。

ゴルフ初心者であれば、まずは室内でスイングを練習するところからスタートになります。

自己流で始めてしまい、後になってからスイング改造をするのはとても大変です。

初心者のうちに基礎的な理論と綺麗なスイングを身につけておけば、結果的に早い上達へとつながります。

ゴルフ初心者におすすめのゴルフレッスンはRIZAP ゴルフです。

RIZAP ゴルフは専属トレーナーによるレッスンをマンツーマンで受けることができます。

初心者も多いので安心してゴルフを始めることができます。

その他、サンクチュアリゴルフも初心者や女性の方に評判の高いスクールです。コースレッスンもありますので、ゴルフの楽しさを感じながら上達することができます。

逆にゴルフの中級者・上級者であれば、室内でのレッスンに加えて、実際のコースに出て、より実践的な練習を取り入れた方が良いでしょう。

ゴルフの中上級者におすすめのゴルフレッスンはゴルフスタジオ ZAMETです。

ゴルフスタジオ ZAMETのGOLF CAMPは送迎付きのコースレッスンです。実際に18ホールを回りながら、レッスンを受けることができます。

ゴルフスタジオ ZAMETではコーチ指名ができるのも嬉しいポイント。自分が上達したい分野を伸ばすのが得意なコーチに出会えれば指名することができます。

ゴルフの初心者なのか、中上級者なのかで利用するレッスン内容は変わってくるので、自分のゴルフのレベルをチェックすると良いでしょう。

名称	ゴルフレッスンのカリキュラム
RIZAPゴルフ	初心者におすすめの専用プログラムに沿った完全個室のマンツーマンレッスン
チキンゴルフ	楽しむことに重点をおいた初心者に優しいゴルフレッスン
パーソナルゴルフスタジオism	ゴルフスイングの原理原則をベースにしたマンツーマンレッスン
ゴルフパフォーマンス	初心者から上級者まで様々なレベルに合わせた完全個室のマンツーマンレッスン
グリーンエイトゴルフスクール	初心者から上級者までを対象とした少人数制（3名）レッスン
P-WOSHゴルフスクール	初心者から上級者までを対象とした少人数制レッスン
ゴルフスタジオZAMET	コーチを指名できる中上級者におすすめのマンツーマンレッスン
サンクチュアリ	初心者・女性の方におすすめの少人数制のインドアレッスンとゴルフ場でのコースレッスン
WISE 1 Golf Square	初心者の方でも3ヶ月で基礎がしっかり身につく少人数のレッスン

コーチの質で選ぶ

ゴルフスクールを選ぶ際、コーチの質も考慮して選ぶと良いでしょう。

ゴルフレッスンのコーチの質は、ゴルフを上達させるうえで非常に重要な要素です。

同じ料金でゴルフレッスンを受けるなら、教えるのがうまく、話しやすいコーチが良いですよね。

そこでおすすめのゴルフレッスンは、ゴルフスタジオ ZAMETです。

ゴルフスタジオ ZAMETにはコーチ指名制度があり、自分に合うコーチを見つけるまで、コーチを変えていくことができます。

コーチの指名は、できないスクールが多く、コーチとの相性を重視したい方は要チェック項目となります。

そのため、コーチと生徒のミスマッチが起きにくく、お互いにやりやすい環境で、ゴルフレッスンを進めることができます。

名称	コーチについて
RIZAPゴルフ	日本トップトレーナー協会監修の122時間の研修と試験を受けたトレーナー
チキンゴルフ	記載なし
パーソナルゴルフスタジオism	日本プロゴルフ協会ティーチングプロが在籍している
ゴルフパフォーマンス	すべてのコーチが統一された理論で指導を行う
グリーンエイトゴルフスクール	NGFインストラクターが在籍している
P-WOSHゴルフスクール	PGA公認のインストラクターが在籍している
ゴルフスタジオZAMET	様々なタイプのコーチがバランスよく在籍している
サンクチュアリ	PGM認定プロゴルファー、USGTF公認ティーチングプロ、JGTOツアープレイヤーなどが在籍している
WISE 1 Golf Square	PGAティーチングプロ、USGTFティーチングプロなどが在籍している

レッスンの形式で選ぶ

ゴルフレッスンは屋内（インドア、スタジオ、個室）で行われるレッスンと屋外（コース・ラウンド・打ちっぱなし）で行われるレッスンがあります。

個室で行われるレッスンはマンツーマンが多く、初心者向きとなっています。また、シュミレーションゴルフで本格的なラウンドを体験することができます。

屋外で行われるコース・ラウンドレッスンは少人数制が多く、より実践的なプレーを学ぶことができます。

スクールによって様々なレッスン形式があるので、参考にしてください。

スクール名	レッスンの形式
RIZAP ゴルフ	完全個室のマンツーマンレッスン、シミュレーションゴルフ完備
チキンゴルフ	パーソナル空間のパーソナルレッスン、ラウンドレッスン、シミュレーションゴルフ完備
パーソナルゴルフスタジオism	完全個室のマンツーマンレッスン、コースレッスン、ラウンドレッスン、マンスリーコンペあり
ゴルフパフォーマンス	完全個室のマンツーマンレッスン、ラウンドレッスンあり
グリーンエイトゴルフスクール	冷暖房完備の室内での少人数制レッスン
P-WOSHゴルフスクール	少人数制レッスン、室内バンカー練習場を完備
ゴルフスタジオZAMET	完全個室のマンツーマンレッスン、ラウンドレッスン
サンクチュアリ	少人数制のインドアレッスンとゴルフ場でのコースレッスン、シミュレーションゴルフ完備
WISE 1 Golf Square	少人数(最大4名まで)のレッスン、ラウンドレッスン、シュミレーションゴルフあり

安さ・料金の形式

ゴルフスクールの料金の形式は月謝制・回数制・都度払いがあります。

今回紹介したスクールの相場は月謝制が1〜3万円、回数制が16〜70万円です。

無理のない範囲で続けられるかどうか、しっかり確認しましょう。

スクール名	料金相場	料金形式
RIZAP ゴルフ	382,800円～686,400円	回数制（分割払いが可能）
チキンゴルフ	167,800円〜697,800円	月謝制・回数制（分割払いが可能）
パーソナルゴルフスタジオism	9,900円〜237,600円	月謝制・都度払い
ゴルフパフォーマンス	14,850円～327,800円	回数制（分割払いが可能）・都度払い
グリーンエイトゴルフスクール	4,400円～26,400円	月謝制・都度払い
P-WOSHゴルフスクール	10,450円〜13,200円	月謝制
ゴルフスタジオZAMET	7,150円～29,700円	月謝制・都度払い
サンクチュアリ	8,690円～27,390円	月謝制
WISE 1 Golf Square	3,100円～24,500円	月謝制

体験レッスンで選ぶ

ゴルフスクールは通常料金よりも安い体験レッスンを実施中です。

体験レッスンを通じて、スクールの設備や雰囲気・レッスン内容・講師の質などを知ることができます。また、通いやすい場所にあるかどうかも重要です。

スクールに入る前にまず体験レッスンを受けて、自分に合っているか確かめましょう。

スクール名	初回体験レッスン
RIZAP ゴルフ	3,300円/60分
チキンゴルフ	3,000円
パーソナルゴルフスタジオism	5,500円/50分
ゴルフパフォーマンス	無料
グリーンエイトゴルフスクール	2,750円/60分
P-WOSHゴルフスクール	無料
ゴルフスタジオZAMET	3,300円
サンクチュアリ	2,200円/50分
WISE 1 Golf Square	2,200円/50分

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ゴルフレッスンを安く利用する方法

ゴルフレッスンを安く利用するにはどのような方法があるのでしょうか。

ここでは、ゴルフレッスンを安く利用する方法をご紹介します。

体験レッスンを利用する

体験レッスンを利用すれば、ゴルフレッスンを安く利用することができます。

体験レッスンは比較的安い料金が設定されていることがほとんどで、場合によっては無料体験レッスンを行っているスクールもあるので積極的に活用すると良いでしょう。

安い料金で、コーチの人がどのような人なのか、レッスンの雰囲気なども知ることができるのでおすすめです。

体験レッスンがあるゴルフレッスンでおすすめはP-WOSH ゴルフスクールです。

P-WOSH ゴルフスクールでは、無料で体験レッスンを受けることができます。

さらに、体験レッスンを受けてから入会すると、入会金3,300円も無料となります。

初期投資を安く抑えたい人におすすめの方法です。

P-WOSH ゴルフスクール公式サイトはコチラ

今回紹介したスクールの中で、無料体験レッスンを実施しているところはP-WOSH ゴルフスクールとゴルフパフォーマンスです。

スクール名	初回体験レッスン
RIZAP ゴルフ	3,300円/60分
チキンゴルフ	3,000円
パーソナルゴルフスタジオism	5,500円/50分
ゴルフパフォーマンス	無料
グリーンエイトゴルフスクール	2,750円/60分
P-WOSHゴルフスクール	無料（体験レッスン後、即入会で入会金0円）
ゴルフスタジオZAMET	3,300円
サンクチュアリ	2,200円/50分
WISE 1 Golf Square	2,200円/50分

平日日中にゴルフレッスンを利用する

平日日中という時間に絞って、ゴルフレッスンを利用することも、安く利用する方法です。

ゴルフレッスンの種類によっては、平日や土日など曜日や時間帯ごとに料金を分けている所もあります。

そのような場合、人が少なめな平日日中に利用することで、レッスン代を安く抑えることができます。

そこでおすすめのゴルフレッスンはグリーンエイト ゴルフスクールです。

グリーンエイトゴルフスクールでは、平日昼間に14,960円 (4回分)、土日・ナイター利用で16,060円 (4回分)となっています。

普段仕事をしている人には難しいかもしれませんが、平日昼間に時間が取れる人には、おすすめの方法です。

名称	時間帯ごとの料金例	差額
RIZAPゴルフ	ー	ー
チキンゴルフ	制限つき通い放題（平日9-17時のみ）186,400円 無制限通い放題219,700円	33,300円安い
パーソナルゴルフスタジオism	ー	ー
ゴルフパフォーマンス	ー	ー
グリーンエイトゴルフスクール	レギュラーレッスン4回 平日・昼（18：30まで）14,960円 レギュラーレッスン4回 土・日・ナイター16,060円	1,100円安い
P-WOSHゴルフスクール	ー	ー
ゴルフスタジオZAMET	ー	ー
サンクチュアリ	フルタイム会員21,890円 デイタイム会員（平日9-17時）17,490円 ナイトレンジ会員（23-7時）8,690円	4,400円〜13,200円安い
WISE 1 Golf Square	ー	ー

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当記事監修、ゴルフ歴25年笠間ちひろ様よりゴルフ上達のためのアドバイス

＜上達への近道＞

「ゴルフは色々とお金がかかるから、練習は自分でやって上達を目指そう・・・！」

なんて思っていませんか？それは上達を遠ざける間違った判断です！

早く上達するには、まずは初心者の段階でゴルフレッスンに通いましょう。

上達への近道（初級～中級者編）

1. 初心者の段階できちんとプロにレッスンをしてもらう
2. コースデビューしてラウンドを経験する
3. コースの反省を持ち帰りレッスンで復習
4. コースで内容を実践！

あとは③～④の繰り返しを行います。

ラウンドや自己流の練習だけでも上達できるのは、上級者になってからの話です。

一度癖のある自己流スイングになってしまうと、後からのスイング改造には一苦労します。

時々練習場で初心者の方が、打っていて気持ちのいいドライバーばかりを自己流スイングで打ちまくっているところをお見掛けしますが・・・

ドライバーをラウンドで使用するのは最多でも14回程度。練習すべきクラブや、練習方法、教えてもらえば早いのにな・・・と思ってしまいます。

お金がかかるようでも、きちんとレッスンに通い、初心者の内に正しいスイングや正しい練習方法を身につけましょう。

上達への近道（上級者編）

1. 基本練習は自分でする
2. コースでラウンド経験を積む
3. ラウンドレッスンを取り入れる

基礎を身に着けた、スコアでいうと84以下のような上級者になれば、あとはひたすらラウンド経験を積むことが重要になってきます。

基礎練習は自分で行い、不調の際にはスイングをチェックしにピンポイントで単発レッスンに行ったり、ラウンドレッスンを取り入れながら効率よく上達を目指すのがいいでしょう。

ゴルフスクールの選びのポイントと注意点

スクール選びの際のチェックしたいポイントと注意点をここでは５つご紹介します。

① 予約の取りやすさ

予約の取りやすさは、体験レッスンに行った際などに実際に予約状況を確認しておきましょう。
例えば、オフィス街に近いようなスクールだと、平日夜の時間帯のレッスン枠がいつもとれない、通い放題なのに結局月に１回しか通えなかった。なんてことにもなりかねません。自分が通いたい日時に予約がとれるか、入会前に確かめておきましょう。

② コーチ

ゴルフだけではなく習い事をする際はコーチや先生はとても大事ですよね。
スクールを選ぶ際は

• コーチの指名ができるか
• コーチは最新の理論やクラブの性能も勉強しているか

こういった点も確認してみましょう。

スイング分析や理論も年々進化しています。

アップデートされた情報をきちんと教えてくれるコーチに習いたいところです。相性も重視する方は、指名ができないスクールも多いのでコーチ指名ができるスクールかというのも忘れずに確認してみましょう。

③料金

実際に習い続ける上では料金は重要な項目です。たくさん通う時間があるなら通い放題のような料金体系がお得ですし、そうでなければ1回の内容に対してコストパフォーマンスの高いスクールを選びましょう。

④実践につながるか

「ゴルフの上達」はスイングが綺麗になること、だけではありません。重要なのはラウンドで良いスコアがでることです。

その為には、ただのスイング練習だけではなくコースで必要な実践的な対策などを教えてもらえるか、というのも重要なポイントです。レッスンの内容自体にラウンドレッスンなどが入っていると、より復習もしやすく上達につながりやすいです。

⑤レッスン人数

1回のレッスンで何人に教えるスクールなのか、必ず確認しましょう！

これは私の失敗談ですが、グループ制のレッスンで人数が多すぎて、手のかかる初心者ばかりに時間がとられてしまい、私には５分くらいしか教えてもらえなかった・・・ということがありました。

「料金が安い！」からといって飛びつくと、人数が多くて結果教えてもらう時間が少なかった、ということにもなりかねません。グループ制の場合は人数やレッスン時間なども考慮しましょう。

たくさんあるゴルフスクールの中で、自分のレベルやスタイルに合ったスクールを見つけて通い、効率よく上達してゴルフを楽しみましょう♪

おすすめのゴルフレッスンスクールは？

「ゴルフ始めるならヒロさんのとこ行ってきな！」というくらい、巷では有名なヒロゴルフアカデミー。

www.hga.co.jp
（現在サーバーの関係でHPがちょうど一時的にメンテナンス中らしいですが、リンクだけ貼っておきます）

ヘッドコーチの内藤博史さんのレッスンを受けている各界の著名人たちも多数。

六本木ヒロゴルフアカデミー

www.facebook.com

六本木駅から徒歩5分と通いやすい立地です。麻布十番や六本木はゴルフスクールの入れ替わりも激しいエリアですが、気に入って長く通い続けている会員さんが多いスクールです。

料金は月額15,000円でレッスン受け放題なので早く上達したい方にはおすすめです。

 

まとめ

ゴルフレッスンの料金相場は3,100円～697,800円でした。

ライザップゴルフのようにマンツーマンで、徹底的に短期間で上達させるスクールは348,000円～と高額になっています。

P-WOSH ゴルフスクールは60分のクラスを月13,200円で通い放題ですので、コスパはかなりいいでしょう。ただし、マンツーマンレッスンではないというデメリットはあります。

ゴルフレッスンを選ぶ際、レッスンのレベルやコーチの質で選ぶと良いでしょう。

また、ゴルフレッスンを安く利用したい人は、体験レッスンや平日昼間を活用すると費用が抑えられます。

体験レッスンはライザップゴルフのように3,300円から受けられるところもあれば、P-WOSH ゴルフスクールのように無料で受けれるところもあります。

複数体験してみて、ご自身にあったゴルフスクールを選んでみてください。

ゴルフレッスンの比較表

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2023.03.14

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